801010 - Доктор по природа
Уважаеми господин Касъл Хил!
Следвах съвета ви от известно време и се чувствам наистина добре, за което благодаря.
Допълнително бих усъвършенствал диетата си. Според вас може ли суровата веганска диета да бъде здравословна за млада жена, която преди всичко следва принципите на 80/10/10 и консумира дневното количество (в рамките на 4-6-8 часа) в рамките на периодичното гладуване, като се вземат предвид отчитат принципите на начина на живот на кръвната група.
Наистина ли щяхме да ядем плодове? Дали тази диета е най-добрата за нас? Необходимо ли е да се броят калории? Важно ли е да закусите? Могат ли плодовете да са полезни за закуска и обяд в дългосрочен план? Комбинацията от диетата на воините и 80/10/10 става все по-популярна, затова питам.
Бих се интересувал и колко вредни са бананите и кокосовият орех в кръвна група А?
Съответно за капки Moksa, ако можете да коментирате, ще ви благодаря.
Благодаря Ви предварително за отговора.
Отговор
Суровата веганска диета е здравословна за всички, но само ако се състои от храни и съставки, които са подходящи за вашата кръвна група! Ако направите това, поздравявам ви.
Ние ядем плодове и зеленчуци, просто не смесвайте двата вида съставки. Яжте само плодове или само зеленчуци, но наведнъж, за хранене, само един вид зеленчук или един вид плодове. Също така трябва да знаете какво представляват зеленчуците и какво плодовете. Например, доматите са плодове (не се ядат с чушки), а пъпешите са зеленчуци.
Както бананите, така и кокосовите орехи причиняват аглутинация в А-партиди (залепват тромбоцитите) и как можете да премахнете това тромботично състояние зависи от състоянието на имунната система на индивида. Ако ядете веднъж седмично, вероятно ще можете да се справите ситуацията вашата имунна система, особено ако постоянно приемате полезната чревна флора.
Няма нужда да броим калории, ако живеем здравословно и спортуваме достатъчно всеки ден.
Да закуската е много важна, защото храносмилането на стомаха между 7 и 9 сутринта е най-ефективно и най-доброто! “Закусете като крал! Хранете се като гражданин! Хранете се като просяк ! принципите отдавна са реализирани от здравите ядящи, както се вижда от китайския серво!