8 топ рецепти за здравословна обедна почивка

обедна

(Снимка: Томас Некерман/CHEFKOCHPrintMagazin)

Пикантни кифли с бекон

Кус-салата вкусно пикантна

(Снимка: Николай Бурох/CHEFKOCHPrintMagazin)

Италианска салата с паста с рукола и сушени домати

Пост салата от просо със зърнесто крема сирене

Bento Box - японска кутия за обяд

Японска „кутия за обяд“ завладява Запада: Obento или Bento е името на традиционната и в същото време модерна японска кутия за обяд.

Скъпи готвачи, какво се случи с добрата стара обедна почивка? Понякога крадливо плъзгаме шоколадово кюлче в устата си зад екрана, в други дни няма - нищо. Показваме ви нашите 8 най-добри идеи за рецепти за обедната почивка, които можете да използвате в макс. 30 минути за подготовка.

За да премине гладко втората половина на работния ден на ръка, ни трябва добра основа за обяд. Хранения като Салата с кус-кус, Обвивки с пиле и Обилни кифли напълнете, без да изпадате право в кома след хранене. Плюс са нашите 8 най-добри рецепти чудесно за приготвяне. Така че вече знаете вечерта преди какво можете да очаквате с нетърпение по време на обедната си почивка. Така че, изпробвайте нашите идеи и направете истинска почивка!

Тук можете да намерите повече рецепти и съвети за здравословно хранене на работното място.