8 съвета за безопасно кладене на слънчеви бани; годни
Летното отброяване приключи! Вече можете официално да извадите бикините си и да изпържите корема си по ваш вкус: и ние ще прошепнем няколко трика как да бъдете по-хубави и по-руси това лято от всякога!
Според скорошно проучване на Британската асоциация на дерматолозите, поне всяка трета жена изгаря силно през летните месеци - увеличавайки риска не само от възпалено зачервяване, но и от рак на кожата! За да не ви се случи това по някакъв начин, не забравяйте да следвате съветите за слънчеви бани!
1. Винаги използвайте достатъчно слънцезащитни продукти!
Дерматолозите казват, че доза топка за голф (или 6 чаени лъжички) е достатъчна за цялото тяло. Така че тубата от 200 ml съдържа шест дози - дори не се опитвайте да спестявате с нея!
Помня! Слънцезащитният крем не покрива двойно, дори ако смажете кожата си два пъти с него! Ако не сте сигурни в ефективността на факторното число, изберете по-висок SPF слънцезащитен крем.
2. Винаги избирайте подходящия слънцезащитен крем за вашата кожа!
За тези с много бяла кожа, лунички, сини очи, червеникаворуса коса, препоръчваме +50 SPF слънцезащитен крем, докато по-малко чувствителните могат да опитат +30 слънцезащитни продукти. Тези с леко загоряла, по-тъмна кожа и коса трябва да използват минимум 15 слънцезащитни крема, дори ако кожата им е свикнала да прави слънчеви бани.
3. Нанасяйте се след всяко къпане!
Използвате ли водоустойчив слънцезащитен крем, който не се отделя, когато се къпете? Смяна на кърпи и бикини, от друга страна, премахвате останалите слънцезащитни продукти, така че след изсушаване е силно препоръчително да освежите кожата си с друга доза слънцезащитен крем.