8 седмици заявка за отслабване

Добър вечер,
Просто ви моля да вземете показанията си. Трябва да отслабна колкото е възможно повече за 8 седмици. Бих искал да знам за вас, които вече сте диети, колко сте успели да загубите най-много за 8 седмици, без да изпаднете в анорексия.
Наясно съм, че това зависи от всеки човек, от това, което ядем, от спорта и т.н., но имам много воля и приемам всички съвети. романтична среща, която ме кара да вибрирам и за съжаление много излишни килограми, които ме тероризират. 1m65, 87 килограма.
Благодаря ти за помощта

заявка

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте audraydominos .
Ако искате да отслабнете трайно, не се подлагайте на диета.
Направих толкова много от тях, че дори не можах да ги преброя с пръсти и пръсти. LOL
От друга страна, това, което мога да ви посъветвам, е да прегледате напълно диетата си.