8 ритуала, които да ви помогнат да станете мениджъри ... по-здрави ... по-балансирани - HRImag ХОТЕЛИ,

помогнат

1 - РИТУАЛЪТ НА СОЛИТУДА ... за да възстановите баланса си и да ви позволи да мислите

Знаем (особено благодарение на изследванията и наблюденията на професор Минцберг), че:

Рецепта номер 1

  • Всеки ден отделяйте ВРЕМЕ (насаме със себе си). Практикувайте ритуала на самотата.

2 - РИТУАЛЪТ НА ОТРАЖАНИЕТО

Ние знаем, че:

  • Робин С. Шарма каза ... „Тези, които са елитът в света на бизнеса, отделят време да се замислят. "
  • Според Хенри Минцберг способността да мислите е едно от 51-те качества, необходими за успешното управление.
  • Все пак според професор Минцберг ... „Мисленето надхвърля чистата и проста интелигентност, към дълбока мъдрост, която позволява на мениджъра да проникне в сърцевината на проблемите по проницателен начин, извън обичайното възприятие. Ефективният мениджър мисли за себе си. "
  • Всяка вечер, след добър ден на продуктивна работа, Бенджамин Франклин се оттегли в тих ъгъл на къщата си (ритуал на усамотението) и размисли за деня си. Той разгледа всичките й действия и определи дали те са положителни и конструктивни, или са предимно отрицателни, и дали трябва да бъдат отстранени. Чрез ясното мислене за това, което не се е справял добре по това време, той може да предприеме незабавни стъпки за подобряване и да продължи напред.

Рецепта номер 2

  • Всеки ден си давайте ВРЕМЕ за размисъл.

3 - РИТУАЛЪТ ЗА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ ... за попълване на вашата енергия

Знаем (благодарение на изследванията и наблюденията на професор Хенри Минцберг), че:

  • Ефективният мениджър има по-висока степен на енергия от тази на неефективния мениджър.
  • „Ако има нещо, което се откроява, когато става въпрос за безмилостен темп, склонност към действия, разнообразие и фрагментация на управленските дейности, това е огромното количество енергия, упражнявано от мениджърите, ефективно в контекста на тяхната работа. "

Рецепта номер 3

  • Всеки ден си давайте ВРЕМЕ за упражнения.

4 - РИТУАЛЪТ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ... за попълване на вашата енергия

Ние знаем, че:

  • Лошата диета има драматичен ефект върху живота и представянето на хората.
  • Получаваме по-голямата част от енергията си от храната, която ядем.