8 чая, които ви отслабват и не ви убиват - Диета; Диета
Искате ли да отслабнете и имате нужда от добра препоръка за чай за отслабване, който също действа? Разберете от специалиста по апи-фитотерапия, Кармен Нон, какво трябва да съдържа добрият чай за отслабване и за какъв период е препоръчително да го консумирате.!
Чайовете за отслабване са много търсени, но трябва да бъдете много внимателни и селективни при избора им, защото те могат сериозно да повлияят на здравето ви. Комбинацията от растения и продължителността на консумацията са най-важните аспекти, които трябва да вземете предвид, преди да ги купите.
Чайове за отслабване и билки, ефективни при отслабване
Според д-р Кармен Нон, специалист по МФ с умения в апи-фитотерапията, най-важните растения, които трябва да се намерят в чая за отслабване, са:
1. Волбура и живовляк
Те имат слабително действие, благоприятстващо елиминирането на токсините в червата.
2. Ефективни чайове за отслабване: Хвойна и глухарче
Действа върху бъбречния епител, стимулирайки отделянето на пикочна киселина, хлориди и вода.
3. Жълт кантарион и живовляк
Защитава черния дроб и играе важна роля в липидния метаболизъм, неутрализирането и елиминирането на вредните за организма вещества.
4. Градински чай и глухарче
Стимулира жлъчната секреция, допринасяйки за правилното усвояване на мазнините.
5. Отслабващи чайове: Hoodia gordonii
Това е растение, родено в пустинята Калахари, филологът на векове на номадски племена, научаваме от д-р Кармен Нон. Той действа в центъра на ситостта в хипоталамуса, освобождавайки химично съединение, подобно на глюкозата, но 100 пъти по-силно, което инхибира чувството на глад.
6. Екстракт от гарциния камбоджа
Това е плод на дърво, което расте в Индия и Южна Азия и действа ефективно върху контрола на теглото, казва д-р Кармен Нон. "Многобройни проучвания показват, че той намалява апетита, предотвратява превръщането на въглехидратите в липиди, изгаря съществуващите мазнини, предизвиква термогенеза, като по този начин намалява телесното тегло и предотвратява натрупването на липиди в черния дроб.", добавя специалистът.
7. Ленени семена
Те предизвикват чувството на ситост и намаляват усвояването на мазнините, тъй като имат богато съдържание на слуз, които се отлагат на повърхността на стомашно-чревната лигавица.
8. Цикория и спирулина
Допринася за контрола на теглото чрез намаляване на апетита, като също има понижаващ холестерола ефект.
Затова потърсете комбинации от чай, които съдържат тези билки. В допълнение към тези растения, чаят може да съдържа и други, като: листа от зелен чай, листа от сена, листа от лиственица, ортосифон, санциене, резидирани коренища, плодове от анасон, плодове от кориандър, коренища от джинджифил.
Внимателен! Винаги следвайте препоръчаната доза и време за приложение, както е посочено на опаковката или листовката. Не прекалявайте, тъй като това застрашава здравето ви!
Съвет на специалист
Д-р Carmen Nonn MF специалист с умения по апи-фитотерапия, Fares Bio Vital Laboratories
"Всяко лечение, не само това с чайове, трябва да се следва между 4-8 седмици, само за да може тялото да свикне с настъпващите промени. По принцип се препоръчват 3-4 чаши на ден между храненията. предназначени за отслабване трябва да съдържат смеси от растения, които регулират храносмилането (препоръчват се при запек), имат диутерично, слабително, изпотяващо, липолитично и ускоряващо метаболизма, енергизират, детоксикират и действат срещу ефектите от стареенето. тялото да функционира на максимални нива и лесно да се откаже от всичко, от което се нуждае, т.е. от токсини и излишни мазнини ".