7 мощни плода за красива кожа
Яжте кожата си приятно: Тези 7 мощни плода могат да направят чудеса!
1. банан
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Поради високото си съдържание на захар, тази плодове към Енергиен тласък за между. Но често се забравя, че в банана има много повече. Особено ласкателно за кожата е т.нар Витамин В7 за красота - по-известен като Биотин. Преди всичко стимулира обновяването на клетките и по този начин осигурява сияйно красив тен. Един банан вече покрива ежедневните ни нужди.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2. Ананас
Истина Добър във всичко сред плодовете е ананасът. високо в Ензими и витамин Ц той изкислява тялото, работи противовъзпалително и се отървава от вредните радикали, които състаряват кожата. Можете дори да прогоните старчески петна: просто нанесете малко количество сок от ананас върху съответните зони, готово.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Папая
Ние кремираме и масажираме с надеждата, че грозните вдлъбнатини по седалището и бедрата ще изчезнат. Често забравяме да помогнем отвътре. Всъщност се казва, че папаята е имала подобни успехи като Антицелулитни кремове постигнете. Поради своята силно дренираща функция, това става съединителната тъкан затегнати - така малки вдлъбнатини вече нямат шанс!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
4. Киви
Забравете лимоните и портокалите! Кивито е истинското Витамин С бомба под плодовете. Особено в студения сезон трябва да ядете по-често тяхната зелена, леко кисела на вкус пулп, нашата имунна система ще ни благодари. Витамин С също осигурява твърда кожа, докато се натрупва колагенови влакна насърчава. Убиец на бръчки № 1!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Плодове
Те се предлагат във всички варианти: от малки до големи, от червени до сини. Боровинки, ягоди, малини - тези малки неща са истински тайни оръжия, що се отнася до нещата Против стареене . Вашият висок дял от т.нар Антиоксиданти, Служи като хранителни вещества и минерали Защитна бариера срещу свободните радикали, които карат кожата ни да старее бързо. Страхотен страничен ефект: незначителен Съдържание на калории ласкае фигурата. Правилният достъп се изрично насърчава!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
6. Грозде
Хронично подценявани, дори скучни? За съжаление гроздето често губи на рафта на супермаркета в сравнение с екзотичните си сестри. Те се считат за такива Фонтан на младостта за нашата кожа. Отговорни за това са Полифеноли, които се съдържат главно в семената, но също и в пулпата. Съхранявайте тези растителни вещества влажност, запълнете кожата отвътре и по този начин осигурете пухкав, млад външен вид.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
7. Авокадо
Както винаги, най-доброто идва в края. Кога Суперхрана Авокадото остава ненадминато заради високата си плътност Омега-3 мастни киселини а витамините допринасят за здравословния начин на живот. Съдържащият се в него витамин Е осигурява достатъчно влага и кожата остава еластична и млада. Ако имате проблеми със сухата кожа, особено през студените месеци, можете също да използвате авокадото като маска приготви се. За всички останали: супер вкусно върху пълнозърнест хляб!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Свързани статии
Най-новите видеоклипове на ELLE.de
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки