65-годишният пазач води елегантен Поледан - във Фабиоза
Полюсният танц отдавна не е нещо неприлично, защото се превърна в страхотен спорт. Такова обучение ще ви помогне да отслабнете, да укрепите мускулите, да тонизирате тялото и да подобрите самочувствието. Също така няма ограничения върху теглото, възрастта или гъвкавостта да тренирате на бара. Абсолютно всеки има шанса да постигне страхотни резултати и да се гордее със себе си.
Светлана реши да изпробва тази форма на фитнес преди пет години. Сега жената е на 65 години! Тя вече е отслабнала с 25 кг и не планира да спира.
Изглежда странно, че жената реши да не ходи на гимнастика или физиотерапия, а да започне танци на пилон на такава възраст. Светлана обаче казва, че го е направила, защото винаги е искала да опита.
С напредването на възрастта тя започва да развива проблеми с теглото и кръвното налягане, затова решава, че посещаването на часове ще й помогне да подобри здравето си. През първите 4 месеца на тренировка жената свали 10 килограма, а за 5 години 25 килограма!
Внуците ме наричат "готина баба!"
Жената е работила през целия си живот като бояджия и мазачка. Сега тя работи като чистачка. След тежък работен ден тя с удоволствие сменя швабрата за пилона!
През март Светлана ще вземе участие в шампионата по танци на пилон в Москва. Пожелаваме й късмет!
Между другото, танцът на пилон е достъпен за всички, ако здравето ви позволява, независимо от възрастта и типа на тялото. Красавицата с големи размери Мириам Радклиф танцува въпреки излишните си килограми, бръчки и мазни бедра и мотивира хората по целия свят да последват примера й!
Обичаш ли да танцуваш? Винаги ли сте искали да опитате танц на пилон, но сте имали съмнения? Не забравяйте, че никога не е късно да започнете!