6 знаменитости и техните успешни диети • Здравейте Яш •
Излишните килограми дават главоболие не само на обикновените хора, но и на известни личности. Ето някои от повече или по-малко конвенционалните методи, използвани от звездите те успяха да отслабнат.
1. Опра Уинфри
Опра Уинфри успя да свали 36 килограма през 2005 г. Три години по-късно известният телевизионен режисьор отново ги облече и установи, че има проблем с щитовидната жлеза.
Тайната на 36-те килограма, загубени през 2005 г., е проста. Опра тренира много (около 10 000 стъпки на ден) и избягва нишестените храни. През 2010 г. звездата призна на милиони зрители, че е развила истинска мания за храна и че дълги години се чувства „изгубена“ заради нездравословните си хранителни навици.
2. Кели Озбърн
Години подред, дъщеря му Ози Озбърн той се бореше с килограмите. Да стигнем до силует идеално, загуба на не по-малко от 20 килограма чрез много спортове, диета без упражнения за въглехидрати и пилатес.
3. Кортни Лав
И Кортни Лав, съпругата му Кърт Кобейн и вокалистът на групата Hole, имаше проблем с теглото. Любовта следва макробиотична диета, яде зеленчуци и риба и паралелно спортува и йога. Крайният резултат е грандиозен. Почти 21 килограма изчезнаха по чудо.
4. Кристина Агилера
Кристина Агилера започна да наддава по време на бременността си. След раждането на сина му Макс той отслабна с 18 килограма, като го кърми и използва услугите на инструктор на фитнес.
5. Майкъл Мур
Режисьорът, отговорен за спорните филми "Боулинг за Columbine" и "Фаренхайт 9/11”Напълно елиминира солта, захарта и бялото брашно от ежедневното си меню и успя да свали 31,5 килограма.
6. Питър Джаксън
Друг режисьор, известен със своите филми (трилогията "Властелинът на пръстените), но и за проблеми с теглото е Питър Джаксън. Между 2004 и 2005 г. Джаксън спазва строга диета, основана на кисело мляко, мюсли и супа, съчетана с домашна гимнастика. По този начин режисьорът е свалил 31,5 килограма.