6 трудни неща, които можете да направите, които могат да подобрят живота ви през 2016 г. - MANAGER EXPRESS MANAGER EXPRESS

Това е първата седмица на 2016 г., което означава, че е време да погледнете напред и да помислите какво ще постигнете тази година, колко пари ще спечелите. Това са правилните въпроси, които трябва да си зададете, но най-добрият начин да започнете годината е да се погледнете в огледалото и да се анализирате, да видите какво сте станали като човек и какво трябва да промените за себе си.

Това не е диета или нова програма за упражнения, пише Inc.com, която представя неща, които е трудно да се постигнат, но които могат да подобрят живота ви през 2016 г., според BusinessInsider.

Слушайте внимателно.

В разговори с приятели, семейство и колеги, направете допълнителни усилия и оставете телефона, погледнете в очите на хората и ги изслушайте. Обществото се промени драстично през последните десет години и сега всички обръщат внимание на устройствата си по време на вечеря и в автобуса. По принцип съм в режим „фъбинг“ (слушайте само наполовина). Откажете се от този навик.

Как ви помага да слушате внимателно? Фактът, че обръщате внимание на това, което другите ви казват, показва, че имате съпричастност и ви помага да изразите загрижеността си. Това също така показва, че сте отворени за нови идеи, което е почти невъзможно, когато проверявате различни приложения на телефона си. Отказът от този навик ще ви помогне да се предефинирате като някой „по-добър“, който слуша, общува и се интересува от това, което имат да кажат околните.

Вече не доминираше във всеки разговор.

Непрекъснатото говорене е начин за управление на разговорите, чрез които дистанцирате другите. Нека другите водят дискусиите. Може би ще научите нещо, ако оставите другите да говорят. По-малко доминиращата версия на себе си ще ви помогне да имате повече приятели, колеги, инвеститори и бизнес партньори, които да ви помогнат да успеете в това, което сте си поставили за цел.

Признайте грешките си.

Как изглежда по-добрата ви версия? Той е някой по-малко отбранителен. Ако, когато някой ви изпрати съобщение или критика, вие скочите в защита, хората ще спрат да ви дават обратна връзка.

Защо ви помага да сте по-малко защитни? Мненията на хората около нас раздробяват суровите части от нашата личност, способности и поведение. Когато признаете грешките си, вие играете роля за подобряване на собствения си живот. Тези, които не признават грешките си, всъщност нямат начин да се развият, защото дори не знаят какво трябва да се промени в тях.

Осигурява спонтанна обратна връзка.

Спонтанната обратна връзка, която е конструктивна и обективна, може да има невероятна власт над служителите. Уверете се, че отзивите ви могат да бъдат приложени и измерими (например, когато кажете на мениджъра по продажбите, че трябва да постигнат определена цел за продажби до петък). Това ще ви позволи да анализирате резултатите. Обратната връзка е полезен инструмент за компанията, но и за подобряване на собственото им положение.

Откажете се от отрицателната енергия.

Гневът винаги създава служебния проблем. Когато изпуснете нервите си, негативната енергия се разпространява и върху други хора, които в крайна сметка правят същото като вас.

Служителите копират вашето поведение. По този начин създавате малки гневни клонинги, които се държат като огледала, отразявайки собствения ви гняв.

Защо да не се сърдите на офиса? Ако изпратите положителна енергия на тези в офиса, те ще бъдат по-лесни за понасяне. Освен това ще бъде по-добре за вас, защото гневът поглъща много енергия, която вместо това бихте могли да инвестирате в по-важни дейности.

Бъдете щедри.

Можеш да го направиш. Да бъдеш щедър е най-добрият начин да развиеш характера си, защото те учи да бъдеш благодарен. Тези, които крият парите си и ги пазят само за себе си, не берат плодовете на истинско приятелство например. Да бъдеш щедър с другите създава усещане за благополучие. Това ви дава цел и стойност над броя нули в банковата ви сметка. Помагайки на другите, вие изведнъж ставате по-богати.