6 съвета за диета и фитнес за красиви ръце
1. МИЕТЕ РЪЦЕ С НЕЖЕН САПУН
Повечето сапуни не само премахват замърсяванията от кожата на ръката, но и защитния слой мазнини. Избягвайте силно алкални или антибактериални сапуни, които правят кожата суха и чувствителна след употреба. Най-добрите сапуни, изработени от естествени материали, съдържащи растително масло, восък, билков екстракт, ароматизирани с етерично масло, без консерванти и минерали. Потърсете измивания на кожата, които съдържат естествени антибактериални съставки като масло от чаено дърво или евкалипт, които са нежни към кожата.
2. ИЗБЯГВАЙТЕ ВОДА
Един от най-големите врагове на кожата на ръцете е честото навлизане във водата. Особено вредно е, ако достигне топла или ледено студена вода. Топлата вода отпуска тъканите, разтваря естествения защитен слой на кожата, в резултат на което кожата става суха и груба. В резултат на студената вода капилярите се разширяват, кожата става червена и чувствителна. Изсушените ръце сърбят и болят. Поддържането му под вода облекчава симптомите, но това е най-лошото нещо, което можете да направите по това време. Никога не облекчавайте неприятното напрежение с вода, а с крем.
3. МАСЛО
Маслата спомагат за задържането на влага в кожата. Маслата от авокадо, бадем и маслини са богати на витамини А, D и Е, които имат подхранващ, регенериращ ефект върху кожата. За много суха кожа се препоръчва така нареченото парафино лечение. Para ffi n е вещество, заместващо колаген, вода и мазнини, което доставя естествени витамини в кожата и под нокътното легло.