Как можете да потискате ръмженето в стомаха, когато сте в ситуация, в която би било неподходящо?
Така че, моля, не ме разбирайте погрешно, не съм анорексичка или нещо подобно. Но не всеки знае това: В даден момент сте забравили да ядете и изпадате в ситуация, в която просто е неудобно да чуете как стомаха ви ръмжи? Наскоро бях на двучасова лекция, че не мога просто да си тръгна за нещо за ядене. Опитах се да обгърна стомаха си с ръце, но се страхувам, че все пак сте чули ръмженето.
9 отговора
добре, бих ви предложил да ядете повече предварително, отколкото сте гладни в момента. Не знам дали това е достатъчно за 2 часа. Обикновеният хляб/багет/кифлички + вода/други напитки с тънко тяло заемат най-доброто място в стомаха. също е добре, ако напитката е газирана без
имам същия проблем в училище, винаги задържам дъх много
Самият аз имах проблема почти всеки ден, откакто бях в 7 клас. Тъй като, независимо дали ям сутрин или не, стомахът ми ръмжи (най-вече не ям нищо), опитах се да задържа дъха си, както другите, но това не ми помогна. Разбрах с течение на времето, че е най-добре да изчакате, докато почувствате, че стомахът ви е на път да изръмжи и след това дърпа книгата. Звучи наистина глупаво, но работи през повечето време. Друг съвет е просто да потърсите писалка в калъфа си, когато стомахът ви ръмжи. Това заглушава ръмженето.
За съжаление не можете. след това трябва да ядете нещо предварително, за да избегнете това.
Не можете да го потиснете - можете да го предотвратите само като не оставяте стомаха да се изпразни.
подобни въпроси
Обикновено закусвам в 6:30 сутринта и обикновено ям много, напр. Наскоро ядох голяма порция овесена каша с кисело мляко и банан, но отново огладнявам в училище около 11 часа и стомахът ми започва да ръмжи, което е наистина неудобно:( Винаги трябва да се насилвам с цяла купа овесени ядки сутрин яжте, защото по това време не съм толкова гладен, но ако вече не закусвам вкъщи, стомахът ми изръмва през първия или втория час преди почивката, когато мога да ям. Наистина не знам какво правя трябва:( Когато нямам училище, никога не съм толкова гладен сутрин и никога не съм закусвал и все още не съм имал роптящ стомах в училище. Всъщност се опитвам да отслабна, но ако закусвах 5 пъти на ден, това би било невъзможно . Имате ли идеи какво мога да направя срещу глада или ръмженето в стомаха? Благодаря предварително:)
Не съм анорексичка или нещо подобно, но при мен е, че не обичам много или че не ми се яде. Това, че не ми се яде, обикновено се случва утре преди училище. Сега въпросът ми как мога да направя така, че да не се чува стомахът ми? Ps: Съветите с „изяж нещо“ не помагат
Когато сте в тиха стая и коремът ви непрекъснато ръмжи, но не можете да ядете нищо и да нямате какво да пиете със себе си. Тогава какво трябва да направите, за да спрете това ръмжене?
Здравейте:) Така че напоследък стомахът ми ръмжи в час, но само когато е тихо! Имаме почивка от 9 ч. До 9:20 ч. И от 10,40 ч. До 11 ч. И в двете почивки изяждам половината от хляба си! И тогава съм гладен в средата на двойния час. Затова исках да попитам как мога да потисна ръмженето на стомаха си, че не е толкова силно и какъв здравословен хляб би бил за училище, което също ви кара да се чувствате сити! Thxxx предварително за отговорите😊
Здравей Стомахът ми винаги започва да ръмжи много бързо, щом просто съм малко гладен и това е напълно досадно, защото понякога изведнъж започва да ръмжи в средата на училищния урок и не ни е позволено да ядем нищо по време на час. Така че има нещо, което можете да направите по отношение на къркорещия стомах?
Какво мога да направя, че стомахът ми спира да ръмжи-БЕЗ ядене?
Ей, ВИНАГИ ръмжа стомах в училище.
Имам препечен хляб за закуска около 6 сутринта (не мога да ям повече толкова рано) и веднага щом съм в училище (19:30 ч.) Отново огладнявам. След това след първия час ям нещо малко, напр. бисквита. След втория урок изяждам половин хляб по време на дългата пауза. Но във втората голяма почивка отново огладнявам и изяждам другата половина от рулото. Преди края на училището трябва да хапна нещо отново.
Не искам да ям толкова много, но след ВСЕКИ учебен урок забелязвам, че стомахът ми ръмжи.
Дали защото ям всичко прекалено разпределено, така че трябва ли да ям цял хляб в първата почивка или 0,5 л вода е твърде малко в училище за 6 часа? Помислих обаче, че ако пиете много, стомахът ще се зачерви и ще изръмжи още повече!?
Някой има ли опит с него и може ли да ми каже как да предотвратя постоянното ръмжене. (Много хора са казали, че трябва да ям ябълка, но имам алергия към ябълка)
Всяка сутрин правя 4 филийки пълнозърнест препечен хляб и изяждам парче намазка или наденица преди всеки двоен урок, за да избегна къркоренето на стомаха. Действа в 90% от случаите, но понякога ръмженето не спира и се чувствам неудобно, когато всички ме гледат. Винаги взема със себе си бутилка вода от 1,5 литра и пия всичко.
Дори след училище, когато съм обядвал и съм сит, коремът ми изръмва след 1-3 часа.
Как другите успяват да не ръмжат в стомаха си през цялото училище?
Мисля, че яденето на други неща не го прави по-добро, защото независимо от това, което ям, стомахът ми отново ръмжи след няколко часа.
Правя това от почти половин година и това дразни това постоянно ръмжене.
Трябва ли да посетя лекар и ако да, как е името на лекаря, който ще го провери?
Очаквам вашите отговори
Вече повече от 2 години страдам от постоянно ръмжене на стомаха, особено когато стане тихо. Ям колкото мога по време на почивките и отпивам по глътка вода от време на време. Но стомахът ми ръмжи през последния половин час. Всички ме гледат странно и казват, че трябва да ям повече. Но не мога да.
Забелязах обаче, че стомахът ми ръмжи само когато се замисля. По време на групова работа, т.е.когато е по-силно, не мисля за стомаха си и тогава той не ръмжи. Но щом трябва да пишем изпити или да четем тихо някои текстове, едва ли мога да се концентрирам върху това и да мисля само за стомаха си. И тогава започва да ръмжи: /
Досега я ядох тайно със сладкиши или просто излизах и хапех хляб. Но това е просто досадно ! Мисля, че това всъщност е просто психологическо нещо. Имам нужда от вашите съвети какво да правя:(
Здравейте, имам странната черта, че стомахът ми е разбира се точно когато е тихо, можете да гледате DVD заедно вечер, стомахът ми ръмжи като луд. Така че не съм гладен, но ми харесва, че работи доста силно: P Мога ли да направя нещо там. Това наистина е смущаващо в много ситуации: /
Можете ли да ми препоръчате нещо специфично за ядене на чай? Каква може да е причината за силното ръмжене?
Здравейте:) Ям около 21 часа и обикновено лягам да спя в 12 и ставам в 8 сутринта. Защо винаги имам толкова екстремно ръмжене след ставане? И какво мога да легна до леглото, за да мога да ям веднага, когато стана? (Ръмженето е много неприятно)
Ей, понякога в клас, когато пишем тест и е много тихо, стомахът ми започва да ръмжи мега. И това е неудобно, когато всички го чуват така и така xD Какво мога да направя там? Можете ли дори да правите нещо, освен да ядете? (И не, нямаме право да ядем в клас)
Здравейте, момчета. Може ли някой да ми помогне как да потисна перверзните мисли. Към момента знам, че това не е нормално и тъй като съм омъжена, не ми е позволено да го правя.Винаги се чувствам толкова зле към съпруга си. Ще ви кажа един пример. Днес бях в града. Ядейки сладолед, седях отвън на пейката. И пред мен беше момче. Изглеждаше секси, а освен това имаше и сладолед, който също непрекъснато облизваше. Това ме направи толкова луд 😓😓😓 си представях как ме облизва и му давам свирка. о човече - продължавам да имам такива мисли.
Когато съм с приятели, често ме питат: Гладен ли си? или су не чувствам глад, затова казвам> не