6 супер без захар десет часа, които и децата ще харесат
Показваме им 6 десетки, които всъщност не са дяволски, плюс дори децата ще го харесат.
(Следващите десет часа не съдържат добавена захар, но може да съдържат естествени захари.)
Настъргани ябълки със стафиди
Ако изберем сладка ябълка, тя наистина изглежда като истински сладкарски десерт. Освен това можете да получите неподсладен ябълков сос в много магазини, ако може да нямате време да го настържете.
Бакшиш: Ако сложим малко смлян орех или орехови парченца в него, той ще бъде по-плътен и ще съдържа още по-ценни хранителни вещества.
Крема сирене с плодове
Ако нямаме време да нарежем пресни плодове, нека сложим бързо замразени в него. Изберете постно извара, то е по-кремообразно и има по-малко калории. Можете да го хвърлите с бананов намазан с малко овесени ядки или вилица, така че да стане плътен, вкусен десертен крем.
Бакшиш: Децата определено ще харесат горната версия по-добре, но ние също можем да направим изварата със сол, лук, крем червен пипер или нарязани зеленчуци.
Пържени кубчета бонбони
Сладкият вкус на сладките картофи работи най-добре, когато се пече във фурната. Просто нарежете на кубчета, поставете във фурната и готово.
Бакшиш: Сладките картофи са доста скъпи, но продължават дълго. Струва си да се купува, когато се продава в някой от магазините за отстъпки.