6 симптома на чернодробна стеатоза (мастен черен дроб) - Здравна доза
Чернодробната стеатоза е тясно свързана със затлъстяването, високия холестерол и високото кръвно налягане. Въпреки че този проблем е труден за откриване, има определени признаци, които могат да показват наличието му в тялото.
Чернодробната стеатоза е известна като "мастен черен дроб". Това може да бъде причинено от консумация на алкохол или метаболитен синдром, както и от диабет или хипертония. Прочетете, за да разберете основните симптоми на чернодробна стеатоза.
Какво е чернодробна стеатоза?
Чернодробната стеатоза възниква, когато мазнините се натрупват в чернодробните клетки. Това състояние е тясно свързано със затлъстяването, високия холестерол и високото кръвно налягане. В много случаи мастните клетки се пълнят с мазнини, „пренасяйки“ излишъка в близките органи.
Хората, склонни към развитие на чернодробна стеатоза, са:
Симптоми на чернодробна стеатоза
Трудната част е, че в повечето случаи, чернодробната стеатоза протича безсимптомно. С други думи, освен правилното изследване, това заболяване е трудно да се открие. Има три вида тестове, които помагат за диагностициране на затлъстяването на черния дроб:
Някои пациенти обаче изпитват определени симптоми на чернодробна стеатоза, което им помага да идентифицират наличието на болестта в организма:
1. Коремна болка
Дискомфорт или остра болка в центъра или горната част на корема. Тази болка не е причинена от определена дейност или действие, но може да се появи след хранене, докато стомахът се разширява и притиска разширения черен дроб.
2. Балониране
Асцитът възниква в резултат на чернодробно заболяване и представлява натрупване на течност между висцералната и теменната перитонеума. Признаци, които показват наличието му, са раздуване на корема, лошо храносмилане, болки в кръста и затруднено дишане. Асцитът може също да причини подуване на глезените.
3. Лошо храносмилане
Ако някоя храна, която ядете (дори ако храната е здравословна или в малки количества) разстройва стомаха ви или причинява газове или гадене, може да имате чернодробно усложнение.
Хората, които имат мастен черен дроб, често отиват на лекар, мислейки, че имат лошо храносмилане, но той открива, че проблемът е чернодробната стеатоза.
4. Умора
Ако активността на черния дроб не е синхронизирана с метаболизма, последният се забавя. Същото се случва, когато всеки друг важен орган в тялото срещне проблем. Тялото се опитва да се предпази, като изпомпва по-малко кръв.
В този случай чернодробната стеатоза може да причини необяснима умора, проблеми с концентрацията, объркване, изтощение или липса на енергия. В същото време пациентът може да загуби интерес към дейностите, които е извършвал преди, изпитвайки нужда от сън с часове.
5. Тъмната урина
Можем да открием много нередности чрез урината. Нека не забравяме, че тази течност носи токсини и отпадъци. В случай на чернодробна стеатоза, урината става по-тъмна от нормалното, който не се отваря през деня (обикновено, въпреки че урината е по-тъмна сутрин, тя става по-светла на цвят през деня).
Можете също така да забележите промени в изпражненията. Столът изглежда по-бял или подобен на глина, с по-силна миризма от обикновено.
6. Промени в кожата
Жълтеницата е един от възможните симптоми на чернодробна стеатоза. Той причинява излишък на слуз и пожълтяване на кожата поради повишените нива на билирубин в тъканите. Жълтеница може да възникне поради разрушаване на еритроцитите или поради усложнения в жлъчния мехур.
Чернодробната стеатоза може да причини други промени в кожата: обезцветяване на шията и подмишниците, изпъкнали лицеви кръвоносни съдове, червени длани или разширени вени на гърба, гърдите или раменете. освен това, под ноктите могат да се появят малки бели петна.
Диета на пациенти с чернодробна стеатоза
След диагностицирането на чернодробна стеатоза, следващата стъпка е прилагането на подходящо лечение. В допълнение към приемането на лекарско предписание е важно да се храните с ниско съдържание на мазнини и да се упражнявате. Вземете предвид следните препоръки:
1. Намалете консумацията на рафинирани храни
Тази категория включва брашно и рафинирана захар. Заменете тези два продукта със зърнени храни и пълнозърнести храни.
2. Приемете средиземноморска диета
Средиземноморската диета е една от най-здравословните диети, защото се основава на храни с ниско съдържание на вредни мазнини и богати на здравословни мазнини. Например зехтинът е основна част от този тип диета.
3. Избягвайте алкохола
Алкохолът е един от най-големите врагове на черния дроб. Прекомерната консумация на алкохол причинява не само чернодробна стеатоза, но и цироза.
4. Избягвайте някои лекарства
Попитайте Вашия лекар какви лекарства могат да влошат ситуацията Ви. Най-вероятно той ще ви посъветва да се откажете от болкоуспокояващи, лекарства на основата на естроген и противовъзпалителни лекарства.
5. Раздвижете се
Упражненията подобряват физическото и психическото ви състояние и помагат за правилното функциониране на черния дроб. Можете да се разхождате в парка, можете да разхождате кучето си, можете да карате колело или да плувате. Изберете упражнение, което ви харесва, и го практикувайте поне три пъти седмично.