Вкусни рецепти за сок за бавната сокоизстисквачка - зелени смутита
Притежавате ли сокоизстисквачка и търсите ли вкусни рецепти за сок? Тогава сте попаднали на правилното място, защото на тази страница представяме нашите рецепти за пресни сурови плодови сокове. Подготовката се извършва внимателно в студената сокоизстисквачка, т.е. суровите съставки не се нагряват, което помага да се защитят хранителните вещества, които се съдържат. Всички сокове се приготвят бързо и имат наистина добър вкус. Най-добре не се колебайте дълго време, просто започнете.
Разработете свои собствени рецепти за сок
Сокове с плодове и зеленчуци
Горещо горещо горещо, така трябва да бъде. Изстрелът от джинджифил от копър е много горещ, почиства се правилно от есента до пролетта.
Друга и преди всичко проста рецепта за сок от целина, която обещава разнообразие при сокоизстискване и бързо се прилага.
Пресният сок от целина може да се приготви по безброй начини. Ето една много проста рецепта, която обещава разнообразие при сокоизстискване и също така се прилага бързо.
Целината е универсална сокова съставка, която може лесно да се комбинира с други храни. С тази рецепта бихме искали да ви представим страхотен вариант.
Има безброй храни, които са подходящи за изцеждане на сок. Това включва и листата на швейцарската манголд, които ние комбинираме с нар и морков в тази рецепта.
На пръв поглед съставките, комбинирани в тази рецепта, може да не съвпадат съвсем. Но резултатът от сока говори сам за себе си.
Кейл е отличен не само в смути, но и в сок. Комбинацията с правилните съставки е от решаващо значение.
Коренът на джинджифила може да бъде сочен - и въпреки че количеството екстракт изглежда много малко, той наистина има всичко. Добавяме други съставки към екстракта, за да създадем страхотен изстрел, който е лесен за пиене.
Кълновете от люцерна несъмнено са съставка, която рядко влиза в сокоизстисквачката. Heike експериментира усърдно и комбинира кълновете с други съставки. Резултатът е този вкусен сок.
Някои съставки се сочат изключително рядко, въпреки че са идеални за това - това включва и тиквата. Изпробвайте и останете изумени.
Не само папая, но и семената могат да бъдат сочени. Те внасят основно пикантност в сока.
Папаята е по-вероятно да бъде сочена, въпреки че е отлична. Вкусен сок се създава заедно с местното зеле.
Не само заради кейла, това е перфектната рецепта за сок за прохладния сезон. Heike експериментира с канела и създава страхотен сок за тъмните дни.
Това не е първата ни рецепта да използваме цвекло като сокова съставка. Останалите съставки, които също включват джинджифил, правят разликата.
Ако използвате папая в кухнята си, не изхвърляйте семената, а ги пазете - можете да ги използвате като съставки за вашите сокове и смутита.
С ананас и грейпфрут използваме два екзотични плода, които допълваме с местна краставица и розмарин. Звучи необичайно, но внася голямо разнообразие в кухнята.
Истинска класика, която определено си струва да се изпробва. Вкусът е вкусен и остър, а освен това е добър източник на витамин С и много други хранителни вещества.
Наистина вкусно! Зелен сок, който изобщо няма вкус на зелено - идеален за всеки, който се осмели да подходи към тази тема или иска да изненада близките си със сляпа дегустация.
Съвсем различен вид сок. Бадемите и ядките се превръщат в вид мляко заедно с морковите, което е не само вкусно, но и наистина засищащо.
Насладете се на сок от целина по различен начин. Крушата и целината се хармонизират чудесно помежду си - а лаймът осигурява допълнителен блясък, когато се наслаждавате на сока.
Друг вариант на рецепта с ябълка и морков. Този сок е добър избор, особено през зимните месеци, тъй като може да се приготви с много пресни портокали.
Голямата сокова изненада, която има много по-добър вкус, отколкото звучи първоначално. Ако търсите промяна във вкуса, определено трябва да опитате тази рецепта за сок.
Идеалната рецепта за навлизане в света на зелените сокове. Освежаващо остър на вкус и въпреки това толкова зелен.
Сок от цвекло? Изобщо няма проблем - и между другото, не земен на вкус! Не пропускайте да опитате тази рецепта за сок.
Идеалният сок за студения сезон. Със своите съставки той осигурява точно хранителните вещества, които имунната система може да използва.
Насочете листата на копривата заедно с вкусен пъпеш. Той е бърз, богат и има наистина чист вкус.
Във връзка с правилната бавна сокоизстисквачка, тиквичките също могат да бъдат сочени. Открихме вкусна рецепта.
За най-доброто възможно изпълнение на рецептите за сокове е най-добре да изцедите съставките на сока с бавна сокоизстисквачка. Устройства като сокоизстисквачка Angel или сокоизстисквачка Omega MegaMouth са особено нежни. По този начин се задържат много хранителни вещества и в същото време се гарантира висок добив на сок.
Бъдете креативни и разработете свои собствени рецепти за сокове - съвети от Heike
Много собственици на сокоизстисквачки не смеят да надхвърлят класическите рецепти като ябълка и морков. Има още толкова много за откриване.
Без съмнение за това, експериментирането със сокови съставки в крайна сметка е свързано с вкуса. Има основни вкусове. С това имам предвид грубата разлика, в
- сладка
- ядосан
- остър
- горчив
- солено
Освен това, в зависимост от използваната храна или подправка, има и други подгрупи, по-диференцирани аромати, както следва
- земен
- плодов
- пикантен
- орехов
Независимо дали става дума за сок или смути, винаги се опитвам да приспособя няколко вкуса, едва тогава резултатът става хармоничен на вкус. Често всички вкусове са представени в сока, той придава дълбочина на здравословната ни напитка и се закръглява.
От този списък вече можете да усетите дали сокът е с вкус или ако нещо е твърде различно, как можем да го подправим. Зависи и от личните предпочитания. Ако може да има горчив вкус или ако сме свикнали с вкус, променяме дозата.
Целево влияние върху вкуса
Има съставки, които с няколко капки или няколко игли или листа могат да спасят нашия сок, който според нас е скучен или негоден за консумация.
Например лимонът. Придава на сока по-голяма дълбочина, особено ако използваме малко парче с кората (органично, разбира се, ако с кората).
Горчивото в сока се прикрива добре с остротата на джинджифила. В допълнение, най-добре е да изберете плод, който дава богат, плътен сок, като манго, райска ябълка или круша. Соленото от целина също може да помогне. Дори малко парче може да свърже всички съставки, като солта при готвене.
Земните неща като цвеклото са идеални като комбинация с всички останали вкусове - с лимон и грейпфрут, малко джинджифил, много малко парче целина и ако наистина искате да му се насладите без сладко, вземете малко парче краставица. Разбира се, с малко круша или ябълка става удоволствие. Цвеклото така или иначе е грудка, която може да понася почти всичко - всички вкусове вървят добре с нея.
Луковицата на копъра е идиосинкратична с вкус, напомнящ на евкалипт. Независимо от това, той носи фантастични изненади в комбинация с други зеленчуци и плодове. Препоръчваме да ги комбинирате само с няколко съставки.
Цикорията също е изненада - опитайте се да експериментирате с нея. Леко горчивото може да се маскира с лимон и нар, може би с пикантност. (Джинджифил/ядки от папая или люти чушки и др.)
Като цяло бих искал отново да подчертая лимона, той прави много неща плодови, а не кисели, а също и добър многофункционален.
Папаята също е голяма изненада - отличен, засищащ и мек плод, който е чудесно да се комбинира. Острите им зърна също могат да се използват, те са много здрави.
Друг съвет - използвайте пресни билки и подправки: розмарин, мащерка, естрагон, маточина, корен от сладник, чесън горчица, дървесен пул, червена детелина, кресон, кълнове, кориандър, босилек, куркума, черен пипер, мента, джинджифил, канела или ванилия и др. По същия начин всичко, което съдържа етерични масла. Но бъдете внимателни с това, тъй като често са достатъчни 2 игли или 3 листа.
Така че в началото можем леко да сменим обичайния си сок, след което със сигурност ще бъдете по-смели.
Независимо от вкуса, билките също имат полезни ефекти.
Произход и екологичен баланс на съставките на сока
Екологичният баланс на нашите плодове, които понякога се използват, може да бъде по-добър. Ето защо искаме да насърчим нашите читатели и клиенти да купуват рядко екзотични плодове и вместо това да изберат регионални продукти. Като цяло можем да променим подобно поведение на потребителите.
За да добавя разнообразие от време на време, купувам ананас два пъти годишно. Използвам това за няколко рецепти, както и хурмата или папаята. С показаните тук рецепти исках да покажа възможности и да създам нови идеи.