Загуба от 14,6 килограма за по-малко от 2 месеца как стана Шантал
Това 40-годишно дете успя да намери кликването, за да загуби повече от 14 килограма за седем седмици и половина. Ето неговата история и неговия метод.
Казвам се Шантал С., на 44 години съм. Омъжена съм, имам две деца (син на 24 години през април 2014 г. и дъщеря на 22 години през март).
Проблемите ми с теглото започнаха с първата ми бременност: класика за нас, жените.
Качих 38 килограма с всяка бременност! Не беше нищо, освен опасно. Ядох малко повече от друго, но със силно задържане на вода и лоша циркулация на кръв, тук са излишните килограми, които се утаяват.
Съпругът ми е свикнал много с моите йойо ефекти, тъй като откакто сме заедно (от юни 1985 г.) той винаги ме знаеше да внимавам. Опасностите от живота ни карат да наддаваме или отслабваме според психологическо състояние или степен на воля. Мисля обаче, че това е само едно и също състояние (поне за мен).
Винаги бях успявал да се поддържам с правилното тегло преди бягството. Защото за съжаление децата помежду им са много подли и аз не исках моите да търпят критики и да се срамуват, че имат твърде голяма майка. Докато пиша тези последни думи, осъзнавам, че в крайна сметка бях съсредоточен върху погледа на другите, а не върху собствените си мисли или любов.
През юли 2011 г. съпругът ми стана жертва на сериозна катастрофа с мотоциклет. Лекарите го бяха поставили в изкуствена кома за 6 дни. След това му отне много време, за да излезе сам. След това започва дълъг процес на реконструкция, за да се научи кой е той, как да се храни, пие, говори, ходи, облича и т.н.
В това изпитание забравям себе си. Мисля само да помогна на съпруга ми и децата ми да преодолеят тази буря, която ни разби всички. По време на рехабилитацията на съпруга ми не видях как напълнявам и въпреки това бях наддала 27 кг за 2 години. Но най-трудното нещо, с което да се справя, не беше наддаването на тегло, а по-скоро безпокойството на съпруга ми и неговите песимистични думи (като „Сега, когато съм прецакан, ще търсите другаде и аз ще остана сама“ ).
Мисля, че наддаването на тегло беше неволен начин да го успокоя, а аз да загубя себе си. Бъдете внимателни, никога не съм била оръдие за красота, а просто за пиене, но все пак усещах, че не бива да карам мъжа си да се чувства така, сякаш искам да се направя красива (да търся друг съпруг/любовник).
В един момент се почувствах много зле. Имах задушен гръб, тежки крака, главоболие, кръвно налягане 15,6 и т.н. Тези здравословни проблеми натежаха върху морала ми, предизвикаха отвращение към себе си. Вече не исках да излизам, да се обличам хубаво, да се гримирам, да си правя косата и т.н.
Бях се превърнал в истинска развалина. Да виждаш хора и да се налага да се справяш/да се сблъскваш с критики от другите беше непоносимо. Почувствах се толкова отвратително, че единственото нещо, което ми мина през ума по това време, беше да се надявам, че съпругът ми ще бъде по-добър, за да мога да заспя и да не се налага да се занимавам с всичко. Дори в един момент си помислих, че на всички ще им е по-добре без мен !
Един ден получих телефонно обаждане от нашия син и жена му. Те ни обявиха, че ще имат бебе! За мен току що се беше родила малка искра, това беше проблясък на обновление. На 5 октомври 2013 г. се роди малка Ема, красива като сърце. Като я видях, щракнах, трябваше да овладея себе си, за да бъда баба, с която Ема можеше да се гордее, да усеща утешителното и защитно присъствие. Исках да се науча да живея отново.
В края на тази консултация бях много мотивиран да хвърля излишни килограми, поради 3 причини:
- Някой около мен иронично веднъж ми каза, че трябва да се върна в човешка форма. Тази обидна забележка ме бе белязала много.
- С течение на времето разбрах, че за да помагаш на другите (особено на съпруга ми), трябва да започнеш, като помагаш на себе си.
- Току-що бях леко „извикан“ от моя лекар. Той ме обвини, че не се грижа за здравето си толкова дълго !