6 причини, поради които вашият период е нередовен (или липсва)
Период, който се забавя или липсва в продължение на няколко месеца, често е повод за безпокойство, особено ако тези промени са настъпили внезапно.
Ето защо е добре да имате запис на менструалния цикъл и винаги да проверявате за промени. По правило нормалният менструален цикъл трябва да продължи 28 дни, а менструацията трябва да продължи между 2-7 дни. Разбира се, има и изключения и затова е добре да имате календар или приложение, където да можете да следите колко е дълъг вашият менструален цикъл.
Това улеснява виждането кога периодът е плодороден (обикновено започва на 14-ия ден от менструалния цикъл), ако искате да забременеете, или ви помага да разберете дали менструацията ви е била забавена или е станала нередовна. Всички жени имат такъв период в живота си, но ако усетите, че нещо не е наред и периодът ви липсва за няколко месеца, е време да отидете на лекар.
Подготвили сме списък с най-честите причини, поради които менструацията е нередовна или липсва.
1. Бременност
Бременността е най-честата причина, защото след като настъпи, менструацията е напълно прекъсната. Ако една жена продължава да има менструация по време на бременност, тя трябва да отиде на лекар, тъй като това не е съвсем нормално. Така че, ако знаете, че може да сте бременна, не забравяйте да отидете на задълбочен преглед възможно най-скоро.
2. Стрес
Стресът ни засяга повече, отколкото си представяме здравето си и да, тъй като на кортизола менструацията може да забави. Това е така, защото този хормон има пряко въздействие върху естрогена и прогестерона, което означава, че продължителността на менструалния цикъл и количеството загубена кръв могат да бъдат засегнати.
За да може жената да има нормален менструален цикъл, хипоталамусът трябва да изпраща хормонални сигнали към хипофизната жлеза и това може да се предаде на яйчниците и след това на матката. Ако преминавате през стресов период, тялото ви не е готово за бременност, така че цялата система спира, което очевидно влияе на менструацията.
3. Храна
Друга много често срещана причина, поради която менструацията изчезва, е вашата диета. Ако наскоро сте яли нездравословни храни или просто сте напълняли, тялото ви ще произвежда различно ниво на хормони, което също ще повлияе на менструацията ви.
За да продължи жената да има редовен менструален цикъл е добре да има 17-22% мазнини в тялото.
4. Спорт
Нашето тяло се нуждае от енергия за менструация. Ако спортувате твърде много, тялото ви може да е прекалено изтощено и това може да доведе или до забавяне на менструацията, или до нейното изчезване. Това е така, защото внезапните промени в теглото засягат хормоналния баланс. Ако внезапно отслабнете, лептинът, хормонът, произведен в мастната тъкан, е засегнат заедно с други хормони, обикновено нивото им намалява.
5. Противозачатъчни хапчета
Обикновено са необходими месеци, докато тялото ни свикне с дозата хормони, открити в противозачатъчните хапчета. Това може да доведе до забавяне на менструацията или дори до нейното изчезване.
Обикновено, след спиране на това лечение, трябва да отнеме около три месеца, докато менструацията се нормализира. По принцип не трябва да води до аменорея, но противозачатъчните хапчета могат да скрият други хормонални проблеми и затова трябва да приемате само лекарствата, препоръчани от Вашия лекар.
6. Синдром на поликистозните яйчници
Синдромът на поликистозните яйчници засяга милиони жени по целия свят. По принцип поради това състояние на яйчниците се образуват кисти или микроцисти, като по този начин се предотвратява нормалната овулация. Синдромът на поликистозните яйчници обикновено носи други признаци, като излишна коса, наддаване на тегло, пърхот и безплодие.
Това състояние не само води до пропускане на менструация, но просто засяга цялата овулация. Има месеци, когато яйцеклетката не се произвежда от яйчниците и прогестеронът не се отстранява, лигавицата на матката не изтънява и менструацията ще продължи по-дълго, когато се върне.