6 л; р; s максима; енергийно ниво; rt 1

За съжаление повечето хора палят свещи от двата края. Не е достатъчно да изкормим телата си, но на всичкото отгоре не предоставяме и правилната подкрепа за това! Това първо ще бъде придружено от нервност, недоволство, склонност към разболяване, а след това те обикновено ще бъдат последвани от по-сериозни заболявания.

подкрепа това

Това трябва да се направи възможно най-скоро, защото можете бързо да паднете по склона и е много трудно да се изкачите обратно от най-дълбоката точка на ямата. Обобщих основните стъпки за вас в 6 точки!

1. Хранене + добавки.

Може да е изненада, но за да имаме повече енергия, не останалото, а храненето е основната точка. Правилната диета, която подхранва клетъчното ниво, ни зарежда с енергия и помага на организма да функционира оптимално, но неадекватното хранене може да причини колебания в нивата на кръвната захар, проблеми с храносмилането, разстройство на чревната флора (дисбиоза) и възпаление в червата, което по-късно ще доведе до автоимунни заболявания . Всички те могат и ще причинят умора и сериозни заболявания.

Трудно е да се противопоставим на всичко с редовна диета, така че е правилната добавка за поддържане на системата както психически, така и физически! Следователно е от решаващо значение да получите мултивитамини и минерални комплекси и препарат Омега-3, защото принудителното темпо изисква повече подкрепа от това, което се намира в днешните храни.!
Съществуват и препарати за храносмилателни проблеми и дисбиоза, като DigeZyme и ProbioTen, тъй като последните изследвания вече показват, че дисбиозата може дори да доведе до голяма депресия.