6 кърмещи отрицателни калорични храни за август срещу затлъстяването - колко от тях да ядат
Разбира се, думата отрицателни калории не означава, че определена храна всъщност не съдържа калории. Вярно е обаче, че нискокалоричното му съдържание също се губи до голяма степен по време на храносмилането, тъй като високото съдържание на фибри струва на тялото много енергия за обработка. Това са храни с достатъчен прием на течности за измиване на чревния тракт, улесняване на храносмилателните процеси, много от тях помагат за премахване на подуване на корема, коремно затлъстяване. В много случаи следващите августовски плодове се комбинират с високо съдържание на калий, в резултат на което тяхната консумация преобърнатият воден баланс може да бъде възстановен - което в много случаи стои зад коремното затлъстяване.
