6 храни, които можете да дадете на детето си, когато има диария, Botoșani News, News
Диарията е един от най-неприятните медицински проблеми, през които детето може да премине. Освен спазми в корема, неразположение, дехидратация и дискомфорт, причинени от чести тоалетни, детето има и липса на апетит. Детето с диария не може да яде нищо.
Според лекарите децата, които преминават през подобен проблем, се нуждаят от храни, богати на пектин, калий, натрий и протеини. Ето някои храни, препоръчани за дете с диария:
1. Банан
Бананите са терапевтично средство срещу диария и запек. Те имат двоен ефект. Когато детето има диария, то губи голяма част от електролитите в тялото. Бананите са богати на калий и спомагат за възстановяването на баланса на изгубените електролити. Също така съдържа пектин, водоразтворими фибри, които помагат за лечението на състоянието. Той също така помага да се размножават полезните бактерии в червата, които се борят с диарията.
2. Ориз
Оризът е богат на фибри, така че е от съществено значение да го ядете, докато детето страда от това състояние. Съдържа нишесте, което лесно се усвоява в организма.
3. Варени картофи
Те имат приблизително същите свойства като ориза. Те съдържат нишесте и са полезен и лесен вариант за храносмилателната система и особено за изключително чувствителните черва. Пасирайте ги и направете вид пюре с малко сол.
4. Ябълки (узрели)
Ябълките са богат източник на фибри. Но те не трябва да се консумират сурови, когато детето страда от диария, защото причиняват повече вреда. Ако обаче са приготвени (особено сготвени), те са от полза за раздразнената храносмилателна система, тъй като съдържат пектин и други основни хранителни вещества.
5. Тост
Особено пълнозърнест хляб. Те са богати източници на фибри, които спомагат за възстановяването на чревната флора. Трябва да се яде пържено, защото се усвоява по-лесно от организма. Както бисквитите, така и гевреците са полезни и подходящи за деца опции.
6. Кисело мляко
Като цяло, когато децата, но дори и възрастните страдат от диария, те са склонни да стоят настрана от млечните продукти. И се справят много добре, защото млякото не се понася в такъв период. Но киселото мляко е изключение. Присъстващите в него живи и активни култури спомагат за установяването на баланс между здрави бактерии в храносмилателната система.
Храна, която трябва да се избягва
- млечни продукти (с изключение на кисело мляко);
- портокали (и други цитрусови плодове), праскови, круши, сливи (сушени или сурови) и др .;
- храни с високо съдържание на мазнини (пържени храни, мазни меса и др.);
- изкуствени подсладители и захар (имат слабително действие).