6 храни, които могат да ви разболеят добре; годни
Когато млякото стане кисело или хлябът стане плесенясал, на всички е ясно, че тези храни ще станат негодни за консумация. За съжаление има и много по-трудно забележими признаци, че дадена храна е негодна за консумация от човека.
Симптомите на хранително отравяне могат да варират от леко гадене до тежка диария и повръщане, което в крайна сметка може да причини дехидратация. Предимно деца, възрастни хора и очакванията могат да очакват усложнения, хранителното отравяне не е удоволствие за никого, най-добре е да го предотвратите. Ще ви покажем на кои храни да обърнете повече внимание!
1. Зеленолистни
Спанакът, зелето, марулята са много здравословни, пълни с хранителни вещества, но много лесно могат да причинят неприятности. Според данните 24% от хранителното отравяне се причинява от такива зеленчуци, което се причинява от изпражненията на говеда, които също могат да се прилагат върху растението.
Можете да направите това срещу него: Макар и тромави, винаги измивайте зеленчуците, преди да ги използвате, и избягвайте продуктите в пакети, дори тези с етикет „предварително измити“.
2 яйца
Перфектното ястие за закуска, яйца под всякаква форма, но лесно можете да получите салмонела от яйца, които не са правилно приготвени или са с неправилно качество.
Можете да направите това срещу него: Яжте варени или поширани яйца, защото продължителната топлинна обработка при високи температури е най-добрият начин за премахване на салмонелата. Избягвайте храни, в които яйцата са сурови (например не закусвайте сурово тесто с бисквитки) или са само полу сварени.
3. Риба тон
Той е богат на добри мазнини, но може да съдържа вещество, наречено скроботоксин, което може да причини главоболие, спазми и зачервяване. Токсинът се образува естествено в риба тон, скумрия и други риби.