6 дни на pp dukan след това, фаза на атака - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Отидете в края на последната страница, за да отговорите на това съобщение и да участвате в дискусионната нишка.
Публикувано на 09.09.2012 г. в 23:03
Изминаха 6 дни PP, беше транквил. Просто се страхувам от зеленчуците утре, защото знам, че везните могат да изведат препоръки
отиде срещу тези килограми, които ни пречат да живеем
Публикувано на 09.09.2012 г. в 23:24
да със сигурност ще се качи нагоре, по-добре е да се върна надолу; D !
ако се страхувате за баланса, по-добре е да претеглите седмицата, следваща деня след pp ден, и веднъж седмично. или ако като мен скалата не ви плаши, хахате това претегляне всеки ден и това например във вторник, често ден, който следва pp и е фиксиран това тегло, а не това на всеки ден
dsl, ако обяснението не взе всичко, това означава loll
Публикувано на 10.10.2012 г. в 01:00
Да, по-добре е винаги да се претегляте по едно и също време и един ден след ПП! Това е по-обнадеждаващо! Аз, избягвам уикендите, защото няма повече прегрешения в диетата, но обичам петък, защото ме стимулира за следващата седмица!
Публикувано на 10.10.2012 г. в 09:50
благодаря за вашите отговори и хмел, сбърках, това са 7 дни PP, така че днес отивам на круиз и мотивиран PL,
bisesssssss a срещу и до скоро
Публикувано на 10.10.2012 г. в 19:16
Здравейте няма никой хаха
bin 1k5 повече в PL твърде не добре, но оставам мотивиран
bisoussssssss във всички случаи и смелост
Публикувано на 09/10/2012 в 23:05
1,5кило да сигурно е от мъжки пол хайде не се тревожете, не си казвайте, че водата не е зеленчук, който ще ви направи дебели хаха харесвате ли малко спорт неговата помощ много !
смелост и за теб
Публикувано на 09/11/2012 в 21:01
всъщност се претеглих веднага след ядене (не добре) на следващата сутрин бях със същото тегло като предния ден, така че отново загубих тези 1k5 хаха
Започвам да тренирам от понеделник
а вие работи отлично от това, което виждам
дайте вашите новини
Публикувано на 09/11/2012 в 21:13
въпреки че правилно съм задал датата и теглото в акаунта си, моят владетел показва, че съм загубил 4 килограма за 366 дни или че съм на 3 килограма за 8 дни. и по моя сметка е добре написано така след 8 дни заподозрян не?
Публикувано на 09/11/2012 в 21:28
сигурно е молба, че си добър с 3 килограма за 8 дни на своя владетел
хаха да, по-добре е да се претеглите преди закуска и след пипария ! dsl mes това е някакъв трик, който трябва да се каже! хаха
ми въпрос за отслабване започва отново да се върне, за да погледнете кривата ми, като щракнете върху раздела ми ще видите, че първите 3 месеца бяха много много добри! Отидох в чужбина, за да спра диетата си, върнах се към нея след 5-месечна пауза
и вие как е вашата диета?
Публикувано на 09.12.2012 г. в 11:34
Благодаря Ви за отговора
Всъщност, малко сте застояли, но още не сте възобновили, че е страхотно.
Всъщност това е мой близък колега, който започна диетата си DUKAN и загуби 23 за 3 месеца, тя стана по-уверена, затова реших и аз да започна
Изчаках да си оперирам първо (киста) и там започвам с мотивация
обядът на работа е лесен, защото приемаме ястия, които сме приготвили у дома и тъй като тя направи няколко пропуски това лято, тя се връща към него, така че сме в една и съща лодка хаха, това мотивира
и вкъщи съм добре, това, което наистина ми липсва, е хлябът и плодовете, които обичам, но не е за цял живот
и да отидеш в чужбина е страхотно къде си бил?
целувки и сбогом
Публикувано на 09/12/2012 в 12:55
да, всъщност не съм в стагнация, кривата ми не показва покачване на теглото, взех 6кило по време на този престой и отново загубих всичко, бях в Алжир
учудваш ме 23кило поне има нещо, за да се чувстваш по-добре, готино е да си 2 особено на работа и тогава другите колежи вече не трябва да те съдят, тъй като си направил друг колеж това е доказателство за тази диета!
мен това е точно неговата грижа се научих да правя без много неща хлябът и плодовете ми остават трудност, а за него е добре да избягвам напукване, защото по-малко го правите по-бързо ще бъдете готови и по-бързо ще бъдете можете да направите себе си е малко удоволствие
от друга страна в сайта има рецепти за хляб дукан, честно казано неговата сериозна помощ
успяваш ли да си направиш добра храна ?
целувки и смелост!
Публикувано на 12/09/2012 в 20:33
рецепти за хляб са трици Бих искал рецепти без и без агар агар или профитар нямам хаха
да, мотивира колега да бъде там хаха
така че плодовете вече са причината и дините и т.н. сладък грях и хлябовете обикновено с всички сосове хаха, но аз съм толкова мотивиран, че пренебрегвам
във всеки случай шапка, за да се върна по правилния път, майка ми замина за Алжир за 2 месеца и живее там от 2005 г. и не иска да се връща да живее във Франция
вярно е, че не виждаме кориците, но като се има предвид вашата страхотна крива c.
колегата ми даде рецепта вчера, която направих твърде добра снощи. иначе просто нещо, но аз съм, че седмица и половина ще отида там хаха