52-седмична дизайнерска брошура за меню; Безплатен шаблон
Не само аз така мисля, но опитът и практиката от последните години многократно са доказали, че един от най-големите (ако не и най-много) начини за поддържане на здравословен, балансиран начин на живот е дизайнът на менюто - той може да ни спести много време, пари, умствена и физическа енергия. веднъж седмично отделяме 20 минути, за да планираме храненията за следващата седмица, да изброим съставките, които трябва да им се набавят, след това съзнателно да закупим и да се подготвим предварително, готвейки, за да сведем до минимум вложеното време и енергия през седмицата, за да увеличим максимално хранителната стойност на нашите ястия и да ги подкрепим до максимум нашето здраве и нашите цели за здравословен начин на живот.
Въпреки това дизайните на менютата в разделите често се губят, дизайните на креда от менюто на дъската се изтриват ... но добрата новина е, че накрая
В Унгария е публикувана напълно уникалната и уникална, висококачествена, твърдо обвързана 52-седмична брошура за планиране на менюто, в която можете да планирате седмични менюта и списъци за пазаруване в изпитана система - така че за една година, съставяне на седмични диети ще бъде по-богат с до 52 седмични планове за меню и стотици рецепти.
И в един по-натоварен период всичко, което трябва да направите, е да прелистите книгата си, да изберете изпитан седмичен план на менюто, спестявайки при търсене на рецепти, планиране на менюто и „какво има отново?“ въпрос също.
В горната част на книгата е не само дата можете да зададете, но и седмичната цел, за да можете постоянно да си напомняте защо искате да се храните съзнателно и балансирано за дадената седмица (било то здравни цели или просто предстоящо събитие, фотография, даване на пример за деца, промяна на начина ви на живот ...).