5 въпроса за меден кладенец; годни
1. Какво има в меда? Медът съдържа почти всички минерали, необходими за функционирането на човешкото тяло, освен това медът, съхраняван в затворена бутилка на хладно място, може да запази съдържанието на витамини в продължение на две години. 19 аминокиселини, 33 минерала, 11 витамини, ензими, глюкоза и фруктоза могат да бъдат причислени към меда. От микроелементите съдържа калций, фосфор, магнезий, [...]
1. Какво има в меда?
Медът съдържа почти всички минерали, необходими за функционирането на човешкото тяло, освен това медът, съхраняван в затворена бутилка на хладно място, може да запази съдържанието на витамини в продължение на две години. 19 аминокиселини, 33 минерала, 11 витамини, ензими, глюкоза и фруктоза могат да бъдат причислени към меда. Микроелементите включват калций, фосфор, магнезий, хлор, натрий, сяра, йод, желязо, кобалт, мед, цинк, кадмий, манган и алуминий. Повечето витамини се съдържат в меда: витамините В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, А, Е се намират в различни пропорции. Глюкозата в него е най-важният вид захар за нашето тяло, която свободно се намира само в меда в допълнение към плодовете.
2. Каква полза от меда?
Редовната консумация на мед насърчава хемопоезата и увеличава хематопоетичните клетки на имунната система. Хормоните в него предпазват бъбреците и черния дроб, но изследванията също така показват, че има антихипертензивен ефект. Неговият бактерициден ефект е известен от древни времена, така че е ефективен и при заздравяване на рани. Водородният пероксид в суровия мед е ефективен срещу кариеса. Той също така осигурява спокоен сън, а някои сортове са ефективни, когато се задвижват от вода. Той е в състояние бързо да елиминира мускулната умора поради бързото усвояване на отделните захарни компоненти. Той е ефективен и при стрес поради успокояващия си ефект.
3. Може да се използва външно?
