5 съвета за борба с подпухналите очи, когато се събудите

Подпухнали очи, които се издуват едва в края на сутринта? Вашата лимфна система е тази, която ленивеца и легналото през нощта помага. Ето 5 решения за тяхното избягване.

Това явление не е задължително свързано с торбички (често генетични), но се влошава, ако го имате. След нощ с прекалено много или недостатъчен сън, вечеря, която е твърде мазна, прекалено солена и твърде напоена, около очите се натрупва течност по време на сън, натрупване, благоприятствано от легнало положение. Изцежда се през деня благодарение на многократните мигания на очите, които активират лимфната микроциркулация.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ

1) Имайте здравословен начин на живот, с достатъчно сън, като избягвате консумацията на алкохол и мазнини.

2) При акупресура: ще активирате лимфната циркулация, като използвате пулпата на пръста си (средния пръст) и натискате внимателно за 3 или 4 секунди по веждата, около очната кухина и в ъгъла на окото.

---