5 решения за лечение на мобилен синузит
Какво трябва да знаете за синузита?
На нивото на лицето има 8 костни кухини, наречени синуси, които са свързани с ноздрите. Има двойка максиларни синуси, етмоидални синуси, челни синуси и сфеноидни синуси.
Възможни са различни форми на синузит в зависимост от синусите, засегнати от инфекцията, но максиларният синузит е най-честият.
Причинява се в повечето случаи от суперинфекция след тежка настинка, грип, отит, дълбок кариес или в резултат на хронична алергия.
Типични симптоми на синузит са: запушен нос, гнойна хрема, болка в лицето, чувство на натиск върху лицето, треска.
Синузитът обикновено трае по-дълго от обикновените настинки, тъй като синусовите кухини се източват по-трудно.
За ефективното лечение на синузит и предотвратяването на усложнения, правилното оттичане на назален секрет е много важно. Следователно лечението на синузит включва назални деконгестанти, муколитици, аналгетици, противовъзпалителни лекарства, антибиотици (ако лекарят установи, че инфекцията е бактериална).
Ето редица решения, които допълнително помагат при лечението на синузит:
Инхалации с билкови инфузии
В купа от неръждаема стомана сварете 1 литър вода, а когато водата заври, добавете растения с благоприятно въздействие върху дихателната система: мента, мащерка, градински чай, евкалипт, лайка. Оставете инфузията да се успокои, след това се наведете над купата и вдишайте получената пара. Покрийте главата си с кърпа.
Внимавайте за горещата пара! Когато почувствате, че не издържате, направете кратка почивка. Общо инхалацията трябва да продължи около 10 минути, след което издухайте добре носа си, за да освободите гнойните секрети, запушени в синусовите кухини. За инхалации можете да използвате и етерични растителни масла: масло от чаено дърво, евкалипт, мащерка, риган, босилек, бергамот.
Естествен назален деконгестант
Можете да опитате да отпушите носа си с физиологичен разтвор: морска вода или солена вода, приготвена у дома. Приготвя се от половин чаена лъжичка морска сол в 200 мл топла вода. Носните измивания могат да се правят с този разтвор с антибактериални свойства.
За прочистване на носа може да се използва и назален спрей, съдържащ екстракт от циклама. Това растение съдържа сапонини, които намаляват вискозитета на слузта в носните кухини и стимулират елиминирането на секрета, натрупан в синусите.
Препоръчителни чайове при синузит
Джинджифилът е добър деконгестант, противовъзпалителен и противовъзпалителен, което го прави много ефективен при лечение на синусите.
Чаят от джинджифил е един от най-добрите чайове при синузит. Пригответе 1-2 супени лъжици пресен джинджифил в чаша гореща вода. Оставете да се влива за 10 минути, след което прецедете. Пийте топъл чай, подсладен с чаена лъжичка мед и малко лимонов сок.
Други чайове, които можете да опитате са: зелен чай, чай от лайка, чай от босилек.
Овлажняване на въздуха в стаята
Сухият въздух от домашни отоплителни източници е вреден за възпалената дихателна лигавица. Затова лекарите препоръчват използването на въздушен овлажнител. Поддържането на нормална атмосфера по отношение на влажността помага за лечение на настинки, синузит, отит, кашлица.
Включете в диетата си редица храни, които помагат в процеса на освобождаване на синусите. Противовъзпалителни и антиоксидантни храни: ананас, киви, броколи, кореноплодни зеленчуци, сьомга, риба тон, магданоз.
Антибактериални храни: джинджифил, хрян, лук, чесън.
Топлите супи и натуралните сокове са отлични за осигуряване на качествена хидратация и хранителни вещества.