5 рецепти за смути

Моето любимо смути с G21 Perfect Smoothie Vitality | 5 рецепти за смути

С радост приех предизвикателството на моя приятел от Гурмандел за да приготвим някои рецепти за смути, които нашето семейство обича. Ние сме големи потребители на плодове, от всякакъв вид и във всякакви комбинации. Така че всички бяхме доста развълнувани, когато излезе това предложение. Още от самото начало ще ви кажа, че имаме списък с 5 победители в категорията „Нашето любимо смути“.

С тези 5 рецепти Семейна храна ще участва в кампанията „Моето любимо смути с G21 Perfect Smoothie Vitality“, организирана от www.Gourmandelle.com, за пасатора G21. Повече подробности за тази кампания можете да намерите ТУК .

За да направите вкусно смути, ви е необходим мощен и лесен за използване пасатор. G21 Perfect Smoothie Vitality Blender идеално е, ако искате да приготвите различни вкусни комбинации от плодове и зеленчуци. Ето защо:

• Той е силен и се справя много добре, когато искате да смесите по-силни плодове и зеленчуци.
• Не прегрява.
• Той има контейнер без BPA, така че можете да го използвате с увереност, когато приготвяте плодови и зеленчукови пюрета за най-малките.

Как започна това предизвикателство? С кошница, пълна с плодове от Gustautentic.ro . Щом го получих и го сложих в колата, кошницата беше наслада за детето, което се възхищаваше както на външния му вид, така и на миризмата. Дааа, и миризмата, защото след няколко мига колата беше залята от примамлив аромат на пресни плодове.

Ето как е нараснало нашето желание да се приберем и да приготвим рецепти за смути.

След „работна сесия“, която проведохме с Би, детето на семейството, решихме, че ще подготвим няколко варианта на смути, от които ще изберем 5 печеливши рецепти. Ето те!

5 рецепти за смути

1. Смути с портокали, банани и ананас

Необходими плодове:

• 2 портокала
• 1 банан (замразени или пресни парчета)
• 100 г пресен ананас (почистени парчета)

Как го правиш? Поставете парчетата банан, ананас и портокалов сок в блендера и разбъркайте, докато сместа стане хомогенна.

2. Смути с къпини и банани

• 1 банан
• 100 г замразени стени
• 1 малко кисело мляко (140 г)

За да го приготвите, сложете парчета банан, замразени къпини и кисело мляко в контейнера на блендера. Разбъркайте, докато сместа стане фина.

3. Смути с ябълка, банан и киви

• 1 ябълка
• 1 банан
• 1 киви
• 1 малко кисело мляко (140 г)
• 1 чаена лъжичка мед

Обелете тиква, настържете го и го нарежете на филийки. Поставете ги в купата на пасатора, добавете киселото мляко и меда. Включете пасатора за няколко секунди и след това се насладете на перфектно смути.

4. Смути с малини, банани и портокали

съставки:

• 100 г замразени малини
• 1 банан
• 1 портокал

Смесете малините, бананите и портокаловия сок, докато съставките се смесят перфектно.

5. Смути с киви, круша, банан и лайм

Имате нужда от:

• 2 киви
• 1 круша
• 1/2 файл
• 1/2 банан
• 1 чаена лъжичка мед

Обелете и нарежете киви, круша и банан. Поставете ги в блендера, добавете сока от лайм и меда, включете блендера за няколко секунди и смутито е готово. .

Каквато и комбинация от плодове да изберете, консумирайте смутито веднага щом го приготвите, защото плодовете бързо се окисляват.

---