5 райски сладки, които диабетиците могат да консумират в женското списание

които

Черешово-киви дреболия, плодово глезене

ДОБАВКИ ЗА 6-8 ДОЗИ:

За пандишпана: 2 яйца 5 dkg еритрит или брезова захар 10 dkg оризово брашно
Към крема: 4 дл студена разбита сметана 3 dkg еритрит или брезова захар 40 dkg натурално кисело мляко 40 dkg череши без костилки (замразените също са добри) 40 dkg киви

1. Загрейте фурната до 180 ° C. За пандишпана разбийте целите яйца с електрическа бъркалка, докато се избелят с еритритола, след което разбъркайте оризовото брашно с дървена лъжица.

2. Разстелете крема с дебелина 1,5 см върху лист за печене, покрит с хартия за печене и печете за около. След 10-12 минути.

3. Разбийте сметаната в сметаната, смесете с еритритола и киселото мляко. Разтопяваме или обелваме черешите и хващаме сока.

4. Поръсете пандишпана с черешовия сок, след което нарежете на кубчета. Сложете йогурт крем, плодове и пандишпан в купа. Оставете вкусовете да се съберат в хладилник.

ПОДГОТОВКА: 35 минути
ГОТВЕНЕ: 10-12 минути
КАЛОРИИ: 288 KCAL/Сервиране

Рецептата за Женско списание Кухненски десерт 2017/2. се появи в бр.