5 прости трика срещу целулита - Sun Doctor
Оранжевата кожа засяга 9 от 10 жени и всъщност, колкото и да е невероятно, дори слабите жени се борят с упорити бучки мазнини по бедрата и корема. Ето някои супер методи, които могат драстично да намалят целулита!
Със зеленчуци и плодове срещу целулит
Ако сънувате красива кожа без целулит, вместо това забравете хамбургера за известно време яжте храни, богати на силиций, като магданоз, който укрепва тъканите. Включете дни на плодове и зеленчуци колкото е възможно повече и запомнете, заклетият враг на авокадо, аспержи и броколи a портокалова кора.
Подмяна на течности
В случай на целулит е важно да обърнете дължимото внимание на правилния прием на течности. Пийте редовно минерална вода, прясно изцедени зеленчукови сокове и разбира се колкото се може повече билкови чайове и зелени чайове. Също така трябва да обърнете внимание на детоксикацията, да проведете курс на гладно поне няколко дни през пролетта и есента. Ще видите, вашата организация ще ви благодари!
Не забравяйте за спорта!
Борбата с целулита без движение е загубена кауза от самото начало. Важно е обаче да изберете форма на движение, която работи конкретно в проблемната област. Ел Макферсън и Клаудия Шифър се кълнат в тренировка за вибрации на цялото тяло.