5 примера за сосове за вашата диета - съвети за отслабване

Диетичен сос ? Възможно е ? Ето пример за пет соса които могат да придружават вашите ястия, без да ви напълняват (при условие, разбира се, да не се прекалява).

диета

Когато приготвяме ястие бързо с пара или вода, знаем, че храната ни ще е без лоши мазнини и с ниско съдържание на захар. Въпреки това, тези ястия обикновено са скучни и с малко вкус ... добра причина да се окажете в крайна сметка за бързо хранене.

За да избегнете горчивината на прекалено скучно ястие, ето го 5 соса, които можете да ядете, докато сте на диета. Умишлено използвах сосове, които лесно се намират в магазините и поради това не изискват никакво време за подготовка.

Табаско

Ето какво да подправите вашите ястия. Това е само смес от люти чушки, оцет, сол и вода. Люта чушка с интересното свойство да прави и повишава метаболизма и следователно да помага за отслабването ви (вижте тук).

Органична горчица

Настоявам, че горчицата да е органична. По-популярните горчици, предлагани на пазара в супермаркетите, обикновено съдържат много хранителни добавки, които могат да забавят оптималната загуба на тегло, както и количество захар, което е трудно да се определи. Органичната горчица съдържа само синапено семе, оцет, вода и сол, всички от биологичното земеделие. Следователно не може да попречи на целта ви да отслабнете.