5 отвари и инфузии, които се борят с храносмилателни разстройства Щракнете

seminte_marar.jpg

храносмилателни

Подуване на корема, лошо храносмилане, болки в стомаха или червата, киселини в стомаха - всичко това може да бъде облекчено или дори изгонено с помощта на естествени билкови и семена.

Копър семена

След ядене на боб, зеле, грах, картофи, соя или поглъщане на твърде много въздух, докато ядете или консумирате газирани напитки, газовете се появяват в червата. За да ги предотвратите, можете да правите ежедневно чай от супена лъжица семена от копър в 200 мл вода. Варете чая 10 минути и пийте, след като се охлади, две чаени лъжички на всеки четири часа, когато знаете, че храненето може да ви създаде проблеми.
Срещу метеоризма, известно лекарство е семето или коренът на ангелика. Варете супена лъжица растителни части в 250 мл вода за 10 минути, оставете да се охлади и пийте чай след хранене.
Също така, за да се избегне образуването на чревни газове, се препоръчва вливането на семена от кимион. Пригответе от чаена лъжичка семена до половин литър вода, която се оставя да се влива около 15 минути. Пийте така получения чай два пъти на ден.

Анасон

Най-често подуването се появява или когато се храните твърде бързо, или когато комбинирате неправилно храната (печено с пържени картофи) и по този начин затруднявате храносмилането.
В повечето случаи с подуването на корема може да се пребори с помощта на растения, които имат свойството да облекчават коремната болка и които насърчават евакуацията на чревните газове. От тях най-добри са семената от анасон, копър и кориандър. Пригответе запарка от чаена лъжичка смес от семена към чаша гореща вода. Пийте така получения чай преди и между храненията, за да предотвратите подуване на корема. Не приготвяйте повече от една чаша чай наведнъж, защото след известно време семената на растенията губят свойствата си и запарката вече няма очаквания ефект.
Ефективна комбинация от чай се прави и от семена от анасон и други растения като лайка, маточина, босилек.

Също така преди хранене, специалистите препоръчват лъжица мед. Той стимулира храносмилането и помага за запазването на сапрофитната флора в стомаха.