5 грешки, които всяка жена прави, докато претегля - Ripost
Ако везните показват твърде много, ще бъдете разочаровани и нервни, ако показалецът пълзи надолу доста бавно и стабилно, ще обгърнете целия свят с радост.
Тези пет грешки обаче допуска всяка жена, когато измерва теглото си!
1. Балансът ви е върху килим
Било то килим за баня или кърпа - това фалшифицира резултата от размисъл. Също така, уверете се, че кантарът не докосва стената, тъй като това също ще доведе до фалшиви резултати от измерването.
2. Мерете се веднага след ставане
Повечето жени измерват теглото си сутрин и на гладно, без да ядат или пият нищо. Тялото изсъхва през нощта и е важно да балансирате сутрешната си дехидратация с чаша вода. След това използвайте тоалетната и чак тогава застанете на кантара.