5 чай, който топи мазнините
Защо не дадете на тялото си всички предимства, за да спечелите битката срещу малодушието? Ето най-ефективните чайове, които ще ви направят по-тънки, по-грациозни и ще изгарят мазнините по-ефективно.
Бял чай: разгражда натрупаните мазнини
Той подпомага мастното тяло в тялото ви по четири различни начина: инхибира образуването на нови мастни натрупвания, като същевременно увеличава мастните депа, разгражда вече натрупаните мазнини и проучване в областта на храненето и метаболизма. Друг изследователски екип е установил, че чаят е богат източник на кетацин, вид антиоксидант, който освобождава мазнини от клетките и - като бонус - спомага за ускоряване на чернодробните процеси, които превръщат мазнините в енергия. Яжте това и го оставете да изгори!
Берберис: блокира растежа на мастните клетки
Стъблата, плодовете и светлите корени на берберис съдържат берберин, който е силен, естествен лубрикант. Според проучване на китайски изследователи върху плъхове, берберис предотвратява наддаването на тегло и развитието на инсулинова резистентност дори при богата на мазнини диета. Предишни проучвания са установили, че консумацията на растението увеличава консумацията на енергия и спомага за намаляване на броя на рецепторите на повърхността на мастните клетки, което ги прави по-малко подходящи за наваксване.