5 безплатни приложения за намаляване на консумацията на месо

Решили ли сте да прегърнете „Зеления понеделник“? Или един ден в седмицата, в случая понеделник, без месо или риба, но все още ви липсва вдъхновение за вегетарианските ви менюта? Ето 5 приложения, които ще ви помогнат да съставите чинията си.

1. Vegg’up

безплатни

Промяната на начина ви на хранене изисква известна адаптация, но е трудно да намерите нови идеи за рецепти всеки ден. Vegg'up е директория с над 4000 рецепти, които ще ви помогнат да се храните добре, без никога да ви омръзва. Малко като Pinterest, той ви позволява да фиксирате рецепти, които привличат вниманието ви, за да можете лесно да ги намерите. Освен това има раздел Grocery List, който ви позволява да изброите съставките, от които се нуждаете, за да направите рецептите, които намерите.

Малката екстра ? Той се адаптира към вашите предпочитания към храната (веганска, вегетарианска, флекситарна, алергична и т.н.) и се прави според кухненските прибори, с които разполагате.

Той е достъпен в приложението Sore и в Google Play.

2. Квалито

Kwalito е приложение, което ще ви помогне да изберете правилните съставки за вашата диета. При първата връзка всичко, което трябва да направите, е да въведете предпочитанията си, да посочите дали имате алергии или непоносимост и след това можете просто да сканирате съставките си, за да разберете дали отговарят на вашите очаквания или не. След това списъкът с всички съставки, които съставляват вашия продукт, ще бъде показан или в зелено, ако ви подхожда, или в червено, ако не отговаря на всички ваши критерии.

Малката екстра ? Не е необходимо да се свързвате при сканиране на вашите продукти, база данни е достъпна директно на вашия телефон.