5 бабини лекарства за портокалова кора - Блогът
С липсата на упражнения и диета, която понякога е с високо съдържание на мазнини и захар, ефектът на портокаловата кора може да започне да се утаява бавно, но сигурно върху тялото ви. И така, освен да се върнем към спорта и да се храним по-здравословно, какво можем да направим, за да премахнем изцяло или частично тези малки грозни дефекти? ?
Често ли се чудите „как да се отърва от естествения си целулит“ в допълнение към физическите си усилия и диетата си? Ето няколко много ефективни съвети на баба, за да накарате вашите комплекси да изчезнат преди лятото и да се борите срещу портокаловата кора !
Практикувайте самомасаж, използвайки техниката на палпаторно руло
Рецепта за загуба на портокалова кора:
- 100 ml h. зеленчуков избор (слънчоглед, Бадем, калофил инофил, макадамия, сусам, маслина, гроздови семки...)
- 15 капки ментолирано евкалиптово етерично масло (гмуркания с евкалипт)
- 15 капки h. основен италиански хелихризум
- 15 капки h. етеричен грейпфрут (жар) (цитрусов парадизи)
Това естествено лечение се прилага върху засегнатите области с цел масаж. Можете да го направите ръчно или да изберете мека четка. Винаги масажирайте отдолу нагоре за насърчаване на венозно връщане.
Можете също така да съставите своя крем въз основа нарициново масло, за което е известно, че подпомага дренирането на токсините. Нанесете препарата и масажирайте.
Вземете студени душове
Възможно е рестартиране на кръвообращението всеки ден в предпочитате да вземете хладни душове, отколкото прекалено горещи. В края на всеки душ завършете със струя студена вода от глезените до бедрата или дори до стомаха за най-решителните и смели.
По този начин, съхранението на мазнини ще бъде ограничено и можете да се надявате да намерите по-гладка линия. Какво смеете да покажете краката си и да приемете вашата фигура.
Направете скраб с утайка от кафе
Да се отървете от портокаловата си кора се улеснява и от утайката от кафе. Това лекарство на баба просто изисква съберете утайката от кафе, изсушете ги и масажирайте местата, където се е установил целулитът, под душа, с този натурален продукт.
За да бъдете още по-ефективни, смесете 1/2 чаша кафена утайка с 1/4 зехтин и 1/4 захар. В продължение на 2 до 3 минути правете кръгови движения. Завършете, като изплакнете краката и стомаха си със струя студена вода, както е препоръчано по-горе.
Консумирайте настойки от коприва
Копривата е едно от растенията, които най-добре елиминират токсините от тялото. Диуретикът, копривата, също се бори срещу задържането на вода и предотвратява подуването на тялото. Но това също така естествено помага за премахването на портокаловата кора. Пийте поне 3 чаши на ден, за да се възползвате от ползите от него.
Ходете ежедневно
И накрая, най-доброто средство е да се запази физическата активност. Просто трябва да ходите пеша 30 минути на ден, за да предотвратите влизането на портокаловата кора. Към маратонките си !
С тези няколко съвета, които са лесни за изпълнение, вашата портокалова кора просто трябва да се държи !