40 кг по-малко минус диетата, с която Озана Барабансея отслабна
Озана Барабанча е много променена, след като успя да свали не по-малко от 40 килограма.
Вярно е, че първата стъпка беше операцията за намаляване на стомаха, извършена преди седем месеца,
но на практика оттам започна борбата с килограмите и в крайна сметка волята на звездата каза думата си.
Поканена в телевизионно предаване, Озана Барабансея заяви, че след като се отърве от тежестта на толкова много килограми,
чувства се много по-добре и излъчва щастие и позитив. Но казва, че изобщо не е било лесно.
„Сега ям три пъти на ден. Ям и сладко, но е важно да се откажа от хапенето "
„Хранех се разхвърляно. Трябва не само да имаме здравословна диета, но и да отделим време за ядене.
Когато ядем, не е нужно да изпращаме текстови съобщения, не трябва да гледаме телевизия, не трябва да говорим по телефона, трябва да прекъснем връзката.
Сега ям три пъти на ден. Ям и сладко, но е важно да се откажа от хапването. Дисциплината е изключително полезна “, каза Озана Барабанча.
Що се отнася до диетата, която успя да отслабне, тя се основава на протеини, гъби, пъдпъдъчи яйца, обяснява звездата.
„Сега ям максимум 100 грама на масата, включително тип 1, тип 2 и десерт. Вече не мога
Виждам храна пред очите си. Това е причинено от операцията. Тайната не е в хапването.
Художникът, който даде интервюто във вторник вечерта, даде и няколко примера за менюта за тези, които биха искали да последват техните стъпки:
„Сутрин ядох авокадо с риба на фурна. Последното ми хранене беше в 18:30. Ядох сирене.
Сега ям само сладко, след като ям месо. Ям само половин бонбон ".
Спорт всяка сутрин
Но не само диетата е тайната зад новата му фигура.
„Спортувам всяка сутрин. Правя леки, нежни упражнения. Ако не ги направя, буквално съм слаб през целия ден. Операцията ме принуди да се занимавам със спорт “, каза още Озана Барабанцеа.
Вече не ям заради яденето. Ям, защото искам да ям. Вече не съм роб на вкусовите ми рецептори “, обяснява звездата.
Звездата обясни, че за да не изпадне в ситуацията, в която се е намирала, малките трябва да бъдат научени рано как да се хранят здравословно и да правят най-добрия избор.
„Те трябва да бъдат обучавани от най-ранна възраст, трябва да посещават часове по хранене и готвене. Да знаят какво да купят, когато влязат в супермаркет ", каза Озана Барабанча.
Как да се отървем от кожата, останала след отслабване
След внимателни проучвания е установено, че 1 на 3 жени, които са успели да отслабнат, страдат повече след този процес.
Стриите водят до депресия и много от нежния пол не знаят какво да направят, за да изглежда кожата им безупречна.
Едно от сигурните решения е коригирането на оставената кожа с помощта на операция, но не всеки може да си позволи да дава тежки пари на козметиците.
Има едно естествено лекарство, което предизвиква пръски по здравните сайтове в Испания, предназначено да премахне стриите и кожата, останали след загуба на тегло.
За да приготвите това лекарство, се нуждаете от чаша утайка от кафе, артишок, 3 таблетки камфор и две чаши, пълни с вода.
Разтворете камфорните таблетки във вода и оставете да заври на умерен огън. След 30 минути добавете артишок и утайка от кафе. Разбъркайте, след като изключите котлона, докато съставът стане гладък.
Нанесете сместа с ръкавици върху мястото със стрии или на места, където кожата виси грозно.
След 15 минути отстранете сместа с обикновен сапун и хладка вода. За още по-добра санитария можете да използвате водороден прекис.
Тази комбинация възстановява еластичността на кожата и е фантастично противоотрова за хора, които искат да се отърват от стриите.