4 съвета за грижа за кожата си през нощта списание santé

Помогнете на кожата да се обнови, докато спите, като следвате тези стъпки за подготовка преди лягане.

съвета

Когато спим, кожата ни се регенерира сама. Всички клетки се възстановяват, без да се притесняват от слънцето, грима, замърсяването, вятъра или микробите от ръцете ни, които ги докосват през деня. Така че сега е моментът да му помогнем в този процес. Ето няколко рутинни идеи за събуждане до блестяща кожа:

Добро почистване

Лягайте си с чисто лице и обърнете специално внимание на грима на очите. Когато спите със спирала, миглите ви са по-крехки и лесно могат да се счупят за една нощ. Също така, не забравяйте да почистите всички следи от фон дьо тен, за да оставите кожата си да диша и да премахнете микробите, които са се прикрепили към нея.

Перфектно овлажняване

Нашата кожа се нуждае не само от грижи от тялото, но и от околната среда. Ако е възможно, опитайте се да спите в помещение, което е доста влажно, особено през зимата, за да не го изсушите. Не забравяйте да проветрявате редовно стаята и да не я прегрявате, за да поддържате кожата си добре хидратирана.