4 супер коктейла за еднодневно почистващо лечение Кладенец; годни
Кога да лекувате Най-идеалното време за разтоварващо лечение е уикендът, защото тогава сте по-малко стресиращи и можете да се фокусирате повече върху себе си. Направете 1-1,5 литра плодов или зеленчуков сок и го разделете на пет равни порции: закуска, десет часа, обяд, лека закуска, вечеря. В допълнение към плодов или зеленчуков сок, яжте всеки път тънка филийка пълнозърнест тост. Консумация на сок […]
Кога да се лекува?
Най-идеалното време за курс за облекчение е уикендът, защото тогава сте по-малко стресиращи и можете да се концентрирате по-добре върху себе си.
Какво слушаш?
Направете 1-1,5 литра плодов или зеленчуков сок и разделете на пет равни порции: закуска, десет часа, обяд, лека закуска, вечеря. В допълнение към плодов или зеленчуков сок, яжте всеки път тънка филийка пълнозърнест тост. В допълнение към консумацията на сок, не забравяйте да пиете поне един и половина литра негазирана минерална вода през деня. Ето нашите съвети за плодови и зеленчукови сокове!
