4 сирене сос нискокалорични рецепти готвач
Сос от шунка и сирене за паста
Нискокалорични и направени бързо
Сос от сирене Harz с бяло вино
нискомаслен и нискокалоричен сос за паста
Паста в лек, кремообразен сос от риба тон, домати и сирена
Сирене - шунка - сос за паста
ww 3 точки на порция
Карфиол със сирене - доматен сос
Пица - препечен хляб, нискокалоричен
с доматен сос - без кетчуп или подобен.
Запеканка с постно сирене с юфка
нискокалорична, вегетарианска паста за печене за 1 човек
Нискокалорична цикория в сос от сирене
Пица с кайма с холандски сос
вкусно, но не непременно нискокалорично
Паста със сирене - шунка - сос
WW подходящ 5.5P на човек
Спагети с домашен нискокалоричен доматен сос
супер бързо и супер вкусно!
Печени зеленчуци със сос от сирене
WW = 4 стр. На човек.
Стафиди от рибено филе от деца с гъбено-сирен сос
Ниско съдържание на мазнини, подходящ за WW, общо 11 PP без гарнитури
Лодка от тиквички с пиле в вкусен сос
ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на калории, ниско съдържание на въглехидрати
Юфка с шунка се пече с домат - крема сирене - сос
гратирани със сирене
Веган лазаня с ряпа с юфка с тиквички
със сос от домати и черен пипер и бадемово сирене
Карфиол в сос от пилешко къри
мусака
Гювеч от тиквички и домати
нискокалорични и бързи
Салата от черен салсифи с меден горчичен сос
Отцедете салсификатора и го поставете в купа за салата. Нарежете билките на ситно и ги добавете в купата. Нарежете чушката, сиренето и лука на малки кубчета и добавете и тях. Мед, горчица, лимонов сок, олио и подправки
Гратен от тиквички с доматен сос кварк
Бърза и лека храна
Паста Мексикана с авокадо и доматен сос
Вегетариански пълнени домати със сос
Вегетариански спагети в стил карбонара
също по-нискокалорични от нормалния вариант
Паста с тиквички - доматен сос
Запържете лука и чесъна в малко олио. След това запържете нарязаните тиквички за кратко. Веднага след като се запекат, добавете доматите. Деглазирайте с бульона, подправете със сол и черен пипер. Оставете всичко да ври, докато
Спагети със сос пицайола
нискомаслено ястие за спагети с телешко месо
Чушки със зеленчуци в лук къри сос Bacardi Oakheart
с ориз, вегетариански
Гювеч с тортелини
Царевичен блат с лек сос от кисело мляко
вегетарианска, нискокалорична, рецепта на мама от детството ми
Зелените талиатели на Ърни със сос от цвекло и хрян
Пригответе талиателите както обикновено. Междувременно нарежете лука на кубчета и задушете в маслото до полупрозрачност. Добавете брашното и направете руф. Деглазирайте със сока от цвекло от чашата и добавете малко вода, ако е необходимо