4 паунда минус за 3 дни, но никога повече пъпеш диета nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Пъпеш: трудното начало

Както при всяка диета, страшното обмисляне дойде преди тридневното лечение с пъпеш. Мисля, че кошмарът на всяка жена е, когато трябва да застанеш върху онези малки очички на стайна скала, които безмилостно се изправят срещу реалността. Не отричам, че това беше кнедл в гърлото ми, защото през последните няколко седмици дневната ми доза сладолед и шоколад изтича малко, следите от които вече открих. Страхът ми не се оказа неоснователен: отслабнах с три килограма, така че тогава бях ужасно решен да падна на нейната диета.

Следвах следната примерна диета през трите дни:

Един ден

Закуска: 30 dkg диня

Десет часа: 15 dkg диня

Обяд: 30 dkg диня

Снек: 10 dkg пъпеш

Вечеря: 20 dkg диня

2 дни

Закуска: 10 dkg диня и 10 dkg пъпеш смесени

Десет часа: 10 dkg диня

Обяд: 30 dkg диня

Снек: 10 dkg пъпеш

Вечеря: 15 dkg диня

3 дни

Закуска: 20 dkg диня

Десет часа: 10 dkg диня

Обяд: 25 dkg пъпеш

Снек: 10 dkg диня

Вечеря: 15 dkg диня

Ден 1: Пъпешът е много вкусен, просто не бих бил толкова гладен

Добре, аз съм на диета, добре, искам да отслабна и да детоксикирам и мислех, че нищо не е по-лесно от това. Това е гладка афера. Ахам, разбира се! The! Бях болен първия ден: имах малко пъпеш, бях гладен, исках бисквитки и шоколад, но вместо това можех да пия минерална вода.

---