300 СПАРТИЧНАТА ПОДГОТОВКА
Тамас Балог, 11 март 2011 г. query_builder Четенето отнема 20 минути
Общността на Fast Motion Stunt в Канада и екипът на Gym Jones сега се превърнаха в един от най-професионалните и търсени екипи за каскади и фитнес в САЩ.
Пробивът дойде с филма 300, когато те подписаха договор с Warner Bross за физическа и психическа подготовка на актьорския състав.
Фитнес Джоунс стана известен със своите уникални методи на обучение и практиките на умственото обучение на морските пехотинци в началото на 2000-те. Оттогава предимно френската компания Fast Motion придоби невероятна популярност и популярност, въпреки факта, че по-голямата част от екипа се състои от французи и, както знаем, копелета пясъчници, по-големи от френските, трудно биха могли да бъдат намерени на земята . Лидер във физическата подготовка на героите и каскадьорите беше Марк Туайт, който обучаваше Даниел Крейг (Джеймс Бонд) и Джейк Гиленхал (Принц на Персия), наред с други. Във филма участват и няколко членове на екипа на Fast Motion и Gym Jones.
Поучително компилиране. Докато четете, помислете какво правят тези хора, за да постигнат целите си, колко се отказват и как трябва да направите част от това, за да живеете нормален, човешки и здравословен живот. Статията е написана от Mark Twight, която първоначално сте намерили тук.
Във връзка с лудостта на 300-те филма, трябва да отговорим на все по-голям брой запитвания, защото ние бяхме отговорни за външния вид и нивата на годност на актьорите и каскадьорите, които едва носеха костюмите. Тъй като това е холивудски проект, половината от предположенията за нещото по обичайния начин са чиста лудост. Надявам се, че следният доклад ще помогне да се хвърли светлина върху това, което направихме.
Пресата на Warner Bros. гласи: „За да бъдете подготвени да се биете, тренировки, фокусирани върху атлетизма чрез сложни ходове, рейзове, хвърляния. Вместо машини се използваха примитивни инструменти - медицински топки, гири, гири. Всички тренировки бяха състезателни със система за възнаграждение с наказание и резултатите бяха аферирани всеки ден, за да ги види всеки. “
Този вид обучение е напълно обичайно за нас, но други намират и работата ни, и езика ни за необичайни. Гери Бътлър разказа: „Моят живот за първи път беше наречен дебел, когато получих тази роля“. Много външни хора се забиха в наказанието, или че една от задачите за това беше наречена „Изкупуване на губещи“. Някой попита: „Наричате хората губещи? Това не е хубаво нещо! " Моят отговор е, че тук не се сприятеляваме, но ни беше дадена задача и тя трябваше да бъде изпълнена.
Типичните анкетьори искат да знаят за магическите тренировки, които героите са направили, за да изглеждат толкова добре. Повечето хора бяха разочаровани да чуят, че упоритата работа е магия; докато други бяха изумени - наистина няколко дни, ние самите - че актьорите са толкова готови да работят. Първото погрешно схващане е, че използвахме програма за бодибилдинг, базирана на прогресивно увеличаващо се тегло и излишъци, за да направим субектите да изглеждат огромни. Тръгнахме по обратния път: въведохме ограничение на калориите, за да накараме хората да изглеждат така, сякаш живеят извън природата, диво и са „сухожилни“, влакнести.
Храненето беше достатъчно за усилия и регенерация - точно това. Физическите предизвикателства са се редували произволно, така че никога да не са били в „състояние на равновесие“; че гарантирано няма да знаят какво да очакват; да предизвика реакция на стрес; да ги счупи; да изгарят един пред друг, което е причинило доверието да се развие в крайна сметка между тях. Трябваше да се доверим, за да изминем целия път в компанията един на друг, защото за това е филмът - че излагат всичко на риск. Тъй като бойните упражнения, кондиционирането и храненето се провеждаха в едно съоръжение - на практика в една и съща стая - актьорите и каскадьорите правеха всичко пред търсещите очи. Нарушение на диетата също беше очевидно; „Поклон“ се случи, когато беше направено изключително силно представяне; и беше изразено общо възхищение, когато беше изпълнена много сложна хореография без грешка.
Нашият подход и отношение, движения и дейности бяха нови за мнозина. Някои, разбира се, оказаха съпротива, докато други възприеха метода с голям ентусиазъм. Нашата цел, както беше определена от режисьора Зак Снайдер, беше да ги оформим в екип, обединена сила, чиято вяра един в друг излезе от екрана. Първата стъпка във всеки такъв проект е да спечелите уважението и вярата на обучените субекти във вас. Зак помогна, като се настрои да „зарежда оръдията“, което означава, че тренира с нас 3-5 пъти седмично. В дни като този, когато актьорите и каскадьорите пристигнаха в 8:30, изпълнението на Зак този ден вече можеше да се види на дъската. Знанието, че и той се е събудил и вече е спечелил калориите си, също ги насърчи да положат повече усилия. "Някои стават, други се обръщат ..."