30 килограма, за да отслабнете, се нуждаете от мотивация

Здравейте
Желая ви много успех и смелост:-)
от моя страна започвам утре тежа 87 килограма за 1m64 .
Наистина искам да стигна там .

отслабнете

Честита нова 2013 година на всички

Здравейте всички,

Започнах на 08 януари, минаха 10 дни, отслабнах с 3 кг, трябва да отслабна с 50 кг (тегло 1 човек) да, прочетохте правилно, търся хора, които трябва да загубят bcp за насърчение, защото за нас ще бъде много много дълъг круиз.

Смелост към всички

Обичам DUKAN ! това е първата ми любима диета! Отслабнах с 9 килограма за 7 месеца, намирам го за доста балансиран и разумен. но както често казвам, това са хранителни навици.