30, 40, 50 години ... какъв е графикът на медицинските прегледи
Публикувано на 15.11.2019
Грижата за вашето здраве е от съществено значение. Въпреки това, като възрастен, ако нямате никакви хронични заболявания, назначаването на лекар обикновено е по-рядко. Редовните прегледи ви позволяват да направите равносметка на състоянието си и евентуално да забележите първите признаци на сериозен здравословен проблем. Ето календара на изпитите, който не трябва да пропускате.
Прегледи, които трябва да се правят на всяка възраст
Консултирайте се с вашия общопрактикуващ лекар
Годишна среща му позволява да анализира малките промени, които могат да бъдат важни: наддаване или загуба на тегло, задух, некачествен сън, повишена умора и т.н. Тази оценка включва сърдечна и белодробна аускултация, измерване на кръвното налягане, изследване на ставите и проверка на рефлексите.
След това той може да предпише кръвен тест, който обикновено включва:
- тестване на белите и червените кръвни клетки и тромбоцитите, за да се изключи анемия или инфекция;
- нивото на креатинин, за да проверите колко добре функционират бъбреците ви.
- нива на кръвната захар за измерване на нивата на кръвната захар и откриване на диабет;
- изследване на липиди в кръвта, включително лош холестерол (LDL-холестерол), добър холестерол (HDL-холестерол) и триглицериди.
Може да се прави на всеки три години или дори веднъж годишно в случай на наднормено тегло, хипертония или фамилна анамнеза за диабет тип 2.
Добре е да се знае, Вашият лекар може също да ви предупреди за актуализации на ваксините: усилвателят на ваксината срещу коклюш е насрочен за 25 години. Ако не е направено, може да се направи по всяко време между 26 и 39 години. Припомнянията за дифтерия, тетанус и полиомиелит са планирани на възраст 25, 45 и 65 години, след това на всеки десет години.
Погрижете се за зъбите си
Знаете ли, че миенето на зъбите почиства само 60% от повърхността на нашите зъби? Ежегодното мащабиране премахва плаката, която съдържа бактерии и може да причини инфекции.
Ежегодно посещение при вашия зъболекар също е начин да предотвратяване на кухини и да се избягват продължителни и скъпи лечения като девитализация на зъб или инсталиране на коронка. Като те прегледа, той също може откриват възпаление на венците (гингивит), преди да се изражда в пародонтит, възпаление на тъканите, което може да доведе до екстракция на зъб.
Контролирайте зрението си
Националният съюз на офталмолозите препоръчва, преди 45-годишна възраст, да посещавате специалист поне на всеки три години, ако зрението ви не се проверява по време на вашата работа. Важна среща, тъй като няколко очни заболявания, като глаукома или лезии на ретината, не причиняват веднага зрителни нарушения.
Нека кожата ви бъде изследвана
The рак на кожата са сред най-честите ракови заболявания с близо 60 000 нови случая годишно във Франция. Тъй като ранното откриване предлага по-голям шанс за възстановяване, се препоръчва да консултирайте се с дерматолог веднъж годишно. Хората със светла кожа и много бенки са особено засегнати.
Погрижете се за краката си
Болки в гърба, гоналгия (болка в коляното), болки в ставите ... много патологии се дължат на недиагностициран проблем с краката. Бягане, баскетбол, футбол, ръгби ... тези спортове могат да натоварят тялото ви. Ако практикувате тези спортове, подиатрист може да ви даде съвети за предотвратяване на наранявания и как да ги лекувате. Препоръчително е да се консултирате с този специалист поне веднъж годишно.