3 V; смее се; За отслабването, митът за Rs; Gimes Miracles; Шоуто на Kswiss; Подкаст; Подпалка

16 ноември 2019 г. Шоуто на Kswiss

В този епизод обяснявам по опростен начин концепцията за енергийния баланс. Целта ми е да унищожа всички тези митове и диети, които се опитваме да продадем около загуба на тегло, за да ви обясня как наистина действа.

Instagram: Kswiss_Fit
Уебсайт: www.move-365.com

Епизоди

miracles

# 83: Адаптирай се или умри (Mindset понеделник)

    • Слушай по-късно Слушай по-късно
    • Маркирайте като изиграни
    • Пропуснати
    • Изтегли
    • Отидете на подкаст
    • Дял

В този сложен период трябва да знаете как да се адаптирате, за да намерите решения, вместо да се фокусирате само върху проблемите.
-
ПОДКРЕПЕТЕ ПОДКАСТА, УЧАСТВАЙТЕ В НАШАТА КАГНОТА
-
ФОНДАЦИЯ ЗА ГРЪБНА КОЛОНА KINSTRETCH - МИНИ СЕРИЯ

-
ОБУЧЕНИЕ ЗА ГОРЕН ТЯЛО НА Е-КНИГА

EBOOK НАЧАЛО ОБУЧЕНИЕ НИСКО ТЯЛО
-

ПРОГРАМА ЗА ФОНДАЦИЯ KINSTRETCH

ВРЪЩЕТЕ КОНТРОЛА НА ТЯЛОТО СИ
-
Споменати хора/продукти:

Кухнята на Кев
Rue de Monthoux 10
1201 Женева
-
Намери ме на:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Уебсайт: www.move-365.com

# 82: Бавен метаболизъм, ходене, не HIIT (Пример #AskKevin)

    • Слушай по-късно Слушай по-късно
    • Маркирайте като изиграни
    • Пропуснати
    • Изтегли
    • Отидете на подкаст
    • Дял

В този епизод споделям с вас два откъса от първия епизод #AskKevin, които можете да намерите в youtube.
В тези два екстракта говорим за бавен/забавен метаболизъм и как да поддържате физическото си състояние по време на това затваряне.

ПОДКРЕПЕТЕ ПОДКАСТА, УЧАСТВАЙТЕ В НАШАТА КАГНОТА
-
ФОНДАЦИЯ ЗА ГРЪБНА КОЛОНА KINSTRETCH - МИНИ СЕРИЯ

-
ОБУЧЕНИЕ ЗА ГОРЕН ТЯЛО НА Е-КНИГА

EBOOK НАЧАЛО ОБУЧЕНИЕ НИСКО ТЯЛО
-

ПРОГРАМА ЗА ФОНДАЦИЯ KINSTRETCH

ВРЪЩЕТЕ КОНТРОЛА НА ТЯЛОТО СИ
-
Споменати хора/продукти:

Кухнята на Кев
Rue de Monthoux 10
1201 Женева
-
Намери ме на:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Уебсайт: www.move-365.com

# 81: Архивиране за по-добро скачане (Mindset Monday)

    • Слушай по-късно Слушай по-късно
    • Маркирайте като изиграни
    • Пропуснати
    • Изтегли
    • Отидете на подкаст
    • Дял

Нов Mindset понеделник, който обяснява защо трябва да коригирате списъка си с приоритети СЕГА.

-
ПОДКРЕПЕТЕ ПОДКАСТА, УЧАСТВАЙТЕ В НАШАТА КАГНОТА
-
ФОНДАЦИЯ ЗА ГРЪБНА КОЛОНА KINSTRETCH - МИНИ СЕРИЯ

-
ОБУЧЕНИЕ ЗА ГОРЕН ТЯЛО НА Е-КНИГА

EBOOK НАЧАЛО ОБУЧЕНИЕ НИСКО ТЯЛО
-

ПРОГРАМА ЗА ФОНДАЦИЯ KINSTRETCH

ВРЪЩЕТЕ КОНТРОЛА НА ТЯЛОТО СИ
-
Споменати хора/продукти:

Кухнята на Кев
Rue de Monthoux 10
1201 Женева
-
Намери ме на:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Уебсайт: www.move-365.com

# 80: 4 съвета за подобряване на връзката между мозъка и мускулите

    • Слушай по-късно Слушай по-късно
    • Маркирайте като изиграни
    • Пропуснати
    • Изтегли
    • Отидете на подкаст
    • Дял

Ето 4 съвета за подобряване на връзката „мозък-мускул“, за да развиете по-добре мускулите си.

-
ПОДКРЕПЕТЕ ПОДКАСТА, УЧАСТВАЙТЕ В НАШАТА КАГНОТА
-
ФОНДАЦИЯ ЗА ГРЪБНА КОЛОНА KINSTRETCH - МИНИ СЕРИЯ

-
ОБУЧЕНИЕ ЗА ГОРНИ ТЕЛА НА Е-КНИГИ

EBOOK НАЧАЛО ОБУЧЕНИЕ НИСКО ТЯЛО
-

ПРОГРАМА ЗА ФОНДАЦИЯ KINSTRETCH

ВРЪЩЕТЕ КОНТРОЛА НА ТЯЛОТО СИ
-
Споменати хора/продукти:

Кухнята на Кев
Rue de Monthoux 10
1201 Женева
-
Намери ме на:

Instagram: @kswiss_fit