3 натурални напитки за отслабване до 10 кг за месец
Кой не мечтае да има плосък корем и да се отърве от мазнини, които имат тенденция да се натрупват в тялото с най-малък глад? Ако искате да възвърнете хармоничната си фигура и да свалите до 10 кг само за един месец, ето 3 мощни природни средства.
Състав:
- 2 чаени лъжички семена от органичен кимион
- Сокът от половин лимон
- 2 чаени лъжички натурален мед (органичен)
- 1,5 чаши вода
Показания:
В тенджера налейте чаша и половина вода, след това добавете 2 чаени лъжички семена от кимион и оставете сместа да заври, преди да намалите огъня и оставете да къкри 5 минути. След това прецедете сместа и я оставете да се охлади, преди да добавите 2 чаени лъжички мед и сок от половин лимон. Важно е да не добавяте мед към кимионната вода, докато е гореща, за да не неутрализирате нейните свойства. Консумирайте хладкото си лекарство сутрин на гладно за един месец, за да отслабнете до 10 кг.
- Кимион е подправка с мощни антибактериални, противогъбични, спазмолитични и противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на коремна и менструална болка и лечение на възпаление. Проучване, проведено от Медицинския университет на Шахид Садоуги върху ефекта на кимион, показа, че той насърчава загубата на тегло и намаляването на телесните мазнини. Всъщност групата на затлъстелите жени, които консумират 3 грама кимион на ден, губят 1,5 кг и 9,73% повече от телесните си мазнини, отколкото втората група, която не ги консумира. Освен това кимионът регулира холестерола и апетита и насърчава храносмилането и усвояването на витамините благодарение на високото си съдържание на фибри. По този начин осигурява трайно усещане за ситост и намалява усвояването на захари и апетита към закуски, като същевременно ускорява метаболизма на изгаряне на мазнини.
- Лимонът е много богат на антиоксиданти, витамини, фибри и минерали. Този цитрусов плод помага за излекуване на възпаления и често срещани зимни заболявания като грип или настинки и укрепва имунната ни система. Той също така спомага за забавяне на процеса на храносмилане и лечение на свързани нарушения, което помага за намаляване на отока в корема и талията, както и за регулиране на апетита и насърчаване на изгарянето на мазнините.
- Пчелен мед, Органичният, разбира се, е естествен подсладител, много богат на хранителни вещества, който осигурява на тялото добра доза енергия и помага за намаляване на апетита за сладък апетит. С траен ефект на ситост, той намалява склонността ни да консумираме калории, което забавя съхранението на мазнини.