Болки в носа - какво помага Тези 5 съвета успокояват кожата Wunderweib
Един от неприятните странични ефекти на настинка с хрема и Ко е зачервен, възпален нос. Ще ви кажем какво помага.
През зимата хремата е почти част от стандартната програма. Това не само е досадно, но може да бъде и болезнено, ако носът се зачерви и възпали. Ще ви кажем какво да правите срещу раздразнен нос.
Хартиените тъкани предпазват болния нос
Когато имаме настинка, разбира се, трябва постоянно да си духаме носа. Не можем да променим това, но постоянното издухване на носа дразни носа, защото секретът съдържа патогени, които атакуват кожата. Затова трябва да му обърнете внимание, винаги висококачествени хартиени кърпички да се използване. Платнените кърпички са по-добри за околната среда, но са и по-груби и по-нехигиенични от целулозните кърпички. Въздържайте се и от използването на салфетки, домакински кърпи или тоалетна хартия. Хартиените кърпички имат по-фина структура и следователно са по-нежни към кожата от останалите видове хартия. Кърпички, съдържащи ментол, не се препоръчват: етеричните масла също могат да раздразнят стресираната област.
Издухвайте нежно носа си
Ако имате болки в носа, трябва да се погрижите за почистване на обонятелния орган възможно най-внимателно. Това означава: Не търкайте агресивно кърпичката си върху и без това чувствителната област на лицето си, а за предпочитане носа потапяйте внимателно.
Лайка като домашно лекарство при възпален нос
За да подпомогнете процеса на оздравяване, a Инхалация и компрес с противовъзпалителна лайка помогне. За парна баня поставете цветя от лайка в купа с вряща вода и оставете запарката да се накисне малко и да се охлади. След това вземете кърпа над главата си и вдишвайте успокояващите пари за около десет минути. За компреса от лайка потопете кърпа в запарката от лайка и я поставете върху болната област на носа.
Морската вода е полезна за предотвратяване на болки в носа
Можете да предотвратите възпаление на носа, като поддържате носната лигавица влажна. Това предпазва вътрешността на носа от грубост и възпаление. Един от начините за овлажняване на лигавицата е морската вода, независимо дали като спрей или под формата на назален душ е въпрос на вкус. Сухият нагрят въздух също може да премахне влагата от носната лигавица, така че трябва да обърнете внимание и на вътрешния климат, ако нямате настинка.
Мехлем за нос вместо богат крем
Един от начините да се грижим за раздразнения нос както отвън, така и отвътре, е специфични мехлеми за нос. Специалните продукти за грижа за носа се придържат по-добре от богатите кремове за рани.
Тези съвети са наистина полезни при възпален нос и могат да помогнат за облекчаване на симптомите.