3 начина да промените AMP метода на дванадесет стъпки
С метода „Дванадесет стъпки“ се освобождаваме от оковите на зависимостите. Чрез психогенеалогията се освобождаваме от парализиращите семейни духове и визуализацията се отървава от негативните прогнози. От вас зависи да изберете своя път.
Следва тази реклама
Сред множеството съществуващи методи ние избрахме три. Всеки от тях има своя специфичност, вдъхновение, време, но всички ви позволяват да се освободите и да проправите пътя за трансформация.
Промяна на нашето пристрастяващо поведение: Дванадесетте стъпки на анонимните групи за поддръжка.
Пристрастяването, каквото и да е, е най-тежката верига от всички, които пречат на нашата свобода и желанието ни за промяна. Анонимността и силата на групата са двата лоста, които ни позволяват да я преодолеем, както и опустошителните възможности, които тя създава за живота ни и тези на нашите близки.
Промяна на семейната памет на нашето несъзнавано: психогенеалогия.
Определени семейни вярвания ни задушават, налагайки ни житейски заповеди, които не ни принадлежат. В края на една работа, която може да бъде бърза, психогенеалогията ни позволява да се променяме и в пълна независимост да управляваме собствения си живот.
Промяна на нашите вярвания за себе си: визуализация.
Ще се провалим на изпити, ще загубим мъжа на живота си, ще разстроим шефа си ... Животът ни се управлява от несъзнателни спирачки, които поставяме на място. Визуализирането на нашия живот и ползите, генерирани от промяната, ни позволяват да се освободим от провокиращите безпокойство сигурност.
Дванадесетте стъпки за преодоляване на зависимостта
Методът
Създадена през 1930 г. от Бил Уилсън и Боб, пионерите на анонимните алкохолици, Дванадесетте стъпки са моделът, върху който да се изгради освобождаването от тежка зависимост.
Този метод съчетава комбинация от дълбока идентификация и взаимопомощ в анонимна обстановка, подкрепена от стъпки, които, прочетени във всяко начало на срещата, напомнят на това, което прави възможно възстановяването. Те описват нагласите и поведенческите промени, считани за съществени за устойчивото възстановяване.
При написването на тези Дванадесет стъпки, капсулирани в лозунга „Заедно можем“, Бил и Боб бяха косвено вдъхновени от Карл Густав Юнг. Известният психоаналитик беше обяснил на един от пациентите си, с когото Бил се срещна по-късно, че само „висша духовна сила“ може да му помогне да се излекува. Оттук и това постоянно позоваване на Бог, който може да изненада и обезсърчи. Но в тази "висша сила" няма нищо езотерично.
Думата Бог, редовно придружена от израза „както го разбираме“, всъщност обобщава сумата от морални принципи, на дълбоките стремежи, споделяни от всички човешки същества: честност, отвореност на ума, добра воля, взаимопомощ, мир. на духа, свободата ...