3 килограма минус Коледа супер бързо, 3-дневно лечение за детокс - Diet Femina

Издръжлив, балансиран отслабванене може да се постигне само с дългосрочна, постепенна загуба на тегло и промени в начина на живот, но има много хора, които бързат в края на годината само за няколко дни Коледа преди да осъзнаят, че не могат да се поберат в празничната си рокля.

минус

Ако също така нервно се опитвате да дръпнете ципа, не почиствайте плата повече, по-скоро ще се насочите към светкавично бързо тридневно детокс за лечение: стриктно, но ефективно.

Отстраняване на калории и детоксикация

Няма нищо, което да разкраси нещото, ако искате да отслабнете за толкова кратко време, можете да го постигнете само като приемате калории. През трите дни е забранено да се яде месо - не повече от риба - хляб или сладкиши, да се пие кафе, черен чай и алкохол и е по-добре да не се пуши.