3 храни за красива кожа
Научете се да използвате тези 3 постоянно храна за красива кожа. Предимствата са очевидни: имате ги под ръка, те не съдържат добавени химикали и ефектите са гарантирани.
Авокадото се превърна в постоянно присъствие на пазарите по целия свят, като е истинска храна с терапевтични свойства. Авокадото е една от онези храни за красива кожа поради богатството на естествени масла и мазнини, които съдържа. Богато на витамини и ензими, авокадото има способността да подхранва тялото отвътре, но е също толкова ефективно и прилагано отвън. Така че можете да го ядете или да го разпространявате върху кожата като такъв под формата на подхранваща маска.
Авокадовата каша действа като крем, както за кожата, така и за косата.
Смесете получената паста от добре смачкано авокадо с вилица от две супени лъжици със зехтин, за да получите овлажняващ лосион за тяло, идеален за суха кожа. Нанесете върху кожата и оставете да действа 15 минути. Сместа се използва само прясна и не може да се съхранява повече от един ден.
Авокадото се бори много ефективно с раздразнения, екземи и предотвратява появата на бръчки. Той също така има способността да овлажнява дълбоко кожата.
Алое Вера е известно със своите овлажняващи, антисептични и витаминизиращи свойства. Използва се в продължение на хиляди години за красота, но и като лечебно средство при различни заболявания.
Алое вера присъства в много домове, като същевременно е лечебно и декоративно растение. Той расте и се регенерира много бързо, така че можете да счупите лист от време на време, без да застрашавате живота на растението.
Гелът, който се оттича от алое, може да се използва като такъв, като овлажнител, но също така и като решение за почистване на кожата. Смесен с няколко капки лимонов сок, гелът от алое вера се превръща в тонизиращ лосион, подходящ за всеки тип кожа, но особено за тези, които искат да избледнеят луничките или пигментните петна.
Неговите антибактериални ефекти са идеални за хора с предразположена към акне кожа или за чувствителна кожа. Алое вера предотвратява размножаването на бактерии, без да влияе на защитния липиден слой на кожата, какъвто е случаят с използването на търговски почистващи продукти.
Бананите са богати на калий, като са отлично омекотяващо средство за кожата. Освен това те имат способността да предотвратяват и да се борят с кожни заболявания. Подобно на авокадото, бананите се борят с бръчките. Тези плодове, консумирани в здравословна диета, предотвратяват целулита и са основната съставка на натуралната домашна козметика.
Кремообразната консистенция на бананите ги прави една от 3-те храни за красива кожа. Зрелият банан е идеален за паста, която се нанася лесно върху лицето и тялото. Банановата паста може да се използва и като балсам за коса и е много добра за суха коса.
Смесена със сусамово масло, банановата паста се превръща в подхранваща маска за коса. Нанесете върху суха коса, увийте косата с найлоново фолио и оставете маската да действа поне половин час. След това използвайте бебешки шампоан за почистване на косата.
В комбинация с пшенични трици или овесени ядки, банановата паста може да бъде ефективен естествен ексфолиант. Масажирайте енергично върху кожата, след което изплакнете.
Идеално е да придобиете навика да използвате тези 3 храни за красива кожа в своите ритуали за грижа. Ползите се появяват веднага, са очевидни и дълготрайни,