3 ЕФЕКТИВНО РЕШЕНИЕ ЗА УКРЕПВАНЕ НА ЗИМНИЯ ИМУНИТЕТ

Често задаван въпрос е: какво да правим с използването на хранителни добавки с наближаването на зимата? Знаем, че се нуждаем от антиоксидантни витамини, минерали, микроелементи, така че не малко започват да приемат и приемат „мултивитамини“. Смятаме, че нямаме друг избор, освен да купуваме обичайните продукти „A-Z“ година след година и да ги използваме през цялата зима, за да ги успокоим.

Това обаче не помага в повечето случаи и лесно можем да бъдем шокирани, ако имаме същия шанс за заразяване с вирусни инфекции като тези, които не използват такива продукти.

Причината е в това безбройните видове витамини и микроелементи, приемани едновременно, са не само полезни (синергично), но инхибиращи ефектите един на друг (антагонист) може и да бъде, т.е. когато се използва заедно, той може не само да не помогне, но да попречи.

За ефективно решение три основни пътя може да се проходи:

1.) Ние не купуваме препарати “A-Z”, а такива, съдържащи само 3-4 витамини, микроелементи и антиоксиданти (Напр. Витамини А, Е, С и селен), след което след консумацията им приемаме препарат от подобен тип, но с различен състав, така че тялото не е свикнало с дадените съставки (т.нар. Ротационна употреба).

2.) Периодично се използва шокова терапия, т.е. всяка формулировка се използва в по-висока доза от обичайната, по този начин тялото неочаквано получава много повече активни съставки, които могат да дадат на тялото значителен защитен ефект. Този метод може да се прилага веднъж или два пъти седмично (не в същите дни в последователни седмици) и по едно и също време, например за 3-5 дни, последвано от почивка от 10-14 дни. Всяка организация реагира по различен начин, така че е полезно да експериментирате с добро решение сами. Например, в случай на приложение на витамин С, такова приложение е по-полезно от фиксирана доза, приета по едно и също време на деня.

---